(recept
si oblíbilo 35 návštěvníků)
MOUČNÍK BEZ CUKRU A MOUKY
![MOUČNÍK BEZ CUKRU A MOUKY](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/161119/15/j162354.jpg)
Potřebné ingredience
2 jablka, 2 banány, 1 kelímek bílého jogurtu, cca dva hrnky jemných ovesných vloček, 2 vejce, hořká čokoláda - půl tabulky
Postup přípravy
- banány rozmačkáš vidličkou, jablka nakrájíš na menší kostičky a přimícháš zbytek surovin
- uvedené množství odpovídá formě na srnčí hřbet, kterou jsem vyložila pečícím papírem
- můžeš přidat - skořici, ořechy, rozinky, brusinky, kokos,....já pekla pouze z ingrediencí uvedených na začátku a je supeeeer
- uvedené množství odpovídá formě na srnčí hřbet, kterou jsem vyložila pečícím papírem
- můžeš přidat - skořici, ořechy, rozinky, brusinky, kokos,....já pekla pouze z ingrediencí uvedených na začátku a je supeeeer
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Barunka211
(upraveno)
25. 11. 2022, 23:19
Dobrý den, na kolik stupňů se má předehřát trouba a jak dlouho mám moučník péct? To jsou dost podstatné informace, které v receptu nemáte.
Jinak recept super a určitě vyzkouším. Ještě doplním o oříšky nebo kokos a skořici.
![8o|](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/7.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/131221/10/b192716-1387617662.jpg)
Nadys
(upraveno)
3. 12. 2016, 14:55
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/131004/21/b68599-1380916235.jpg)
Raguella
(upraveno)
27. 11. 2016, 9:26
Upečeno a mužeme jen chválit,moc nám všem chutná.,děkuji za recept.
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(hello)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/77.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/190102/17/b179-1546447437.jpg)
zuzan
(upraveno)
23. 11. 2016, 13:21
Leni, vyzkoušeno, pochváleno
. Dala jsem jemné vločky s brusinkami přislazené krokantem a trošku skořice. Čokoládu jsem nedávala. Je to maličko nasládlé díky banánům a vločkám, moc dobré
. V práci to všem chutnalo a dnes ještě ponesu ochutnávku do fitklubu, kam chodím cvičit
. Díky za receptík!
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(flower)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/76.gif)
![(flower)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/76.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/101118/14/b119303-1290087092.jpg)
Miccy
(upraveno)
24. 11. 2016, 13:10
@zuzan
Moc děkuji za pochvalu, jsem ráda, že chutnal a zároven ráda vyzkouším obměnu s brusinkama a skořicí
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
českolipačka
(upraveno)
19. 11. 2016, 17:10
zítra chci vyzkoušet, jen se zeptám, zda kelímek jogurtu je myšlen ten malý cca 150 gramový? Na všechny suroviny a dva hrnky ovesných vloček bych spíše odhadla půl kilový
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/101118/14/b119303-1290087092.jpg)
Miccy
(upraveno)
20. 11. 2016, 11:16
@českolipačka
je to ten malý, tedy 150g
![:-$](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/12.gif)