(recept
si oblíbili 2 návštěvníci)
Rychlá čína-toprecepty.cz
![Rychlá čína-toprecepty.cz](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/160520/14/j161166.jpg)
Potřebné ingredience
300 g kuřecích prsou 1/2 hlávky brokolice 1 mrkev 2 stroužky česneku sůl, pepř 2 lžíce sójové omáčky 2 lžičky kokosového cukru (nebo hnědého třtinového) 1-2 lžičky Solamylu olej
Postup přípravy
Na pánvi, nejlépe na woku, rozehřejeme olej, vhodíme maso nakrájené na kostičky nebo nudličky a restujeme do poloměkka. Pak přidáme všechnu zeleninu - cibulky nakrájené na kolečka (kousek zelené části si odložíme stranou), česnek na plátky, mrkev na tenké nudličky a brokolici rozebranou na malé růžičky. Vše necháme restovat.
2
V menším hrníčku vody rozmícháme kokosový cukr a solamyl.
Necháme malou chvilku povařit. Když je zelenina skoro měkká, ale stále ještě křupavá, zastříkneme ji sójovou omáčkou a vlijeme do pánve připravenou zálivku, směs osolíme, opepříme a necháme malou chvilku povařit.
2
V menším hrníčku vody rozmícháme kokosový cukr a solamyl.
Necháme malou chvilku povařit. Když je zelenina skoro měkká, ale stále ještě křupavá, zastříkneme ji sójovou omáčkou a vlijeme do pánve připravenou zálivku, směs osolíme, opepříme a necháme malou chvilku povařit.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé