(recept
si oblíbilo 13 návštěvníků)
Semínkový koláč
![Semínkový koláč](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/151012/17/j159477.jpg)
Potřebné ingredience
Těsto: 40 dkg špaldové celozrnné mouky, 10 dkg třtinového cukru, 20 dkg másla, 2 žloutky. Semínková náplň: 10 dkg cukru (možno nahradit rýžovým sirupem nebo použít jenom med dle chuti), 2 lžíce medu, 1/2 kostky másla, 2 lžíce smetany 25 dkg semínek (směs sezamu, slunečnice, mandle, ořechy, len....)
Postup přípravy
Na vále vypracujeme tuhé těsto a dáme odležet do lednice. V kastrůlku si rozehřejeme máslo, rozpustíme v něm med a cukr a za stálého míchání přivedeme k varu, vsypeme semínka a umícháme se smetanou do kaše. Těsto vyválíme na placku, přeneseme na plech vyložený pečicím papírem a vytáhneme do okrajů. Placku propícháme vidličkou a rozetřeme na ni semínkovou směs. Pečeme do zrůžovění na 160 stupňů, ještě teplé nakrájíme na kostky.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/100207/22/b1232-1265578682.jpg)
kvítečko
(upraveno)
14. 11. 2015, 16:32
vypadá skvěle
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
Dancza
(upraveno)
15. 10. 2015, 23:26
zajimave dietky: http://www.alternativnimagazin.cz/category/dieta/ Dancza
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/080206/17/b76229-1202315181.jpg)
Sebesta
(upraveno)
16. 10. 2015, 19:42
@Dancza
Děkuji za tip
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
kokoska24
(upraveno)
14. 10. 2015, 17:34
No to je paráda! určitě zkusím, jen bych se chtěla zeptat, zda tam musí být máslo i smetana a nejde nějak ošidit, aby koláč nebyl taová kalorická bomba.
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/080206/17/b76229-1202315181.jpg)
Sebesta
(upraveno)
14. 10. 2015, 19:30
@kokoska24
Zkuste, jak Vám bude vyhovovat - já posledně taky dělala tu semínkovou zálivku bez smetany a šlo to v pohodě. Ale máslo jako základ jsem použila. Myslím, že můžete nahradit rostlinnou smetanou - např. sojovou smetanou od Provamelu, příp. rýžovým nebo špaldovým krémem od Probia. Mylsím, že by šlo máslo nahradit kokosovým olejem, toho můžete určitě použít méně - jen aby se to poslepovalo. Ale vyzkoušené to nemám - budu ráda, když napíšete, jak to dopadlo
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120305/14/b283440-1330955776.jpg)
hrusticka84
(upraveno)
14. 10. 2015, 16:01
vyzkoušíme
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/101210/07/b294405-1291960857.jpg)
marcelau
(upraveno)
13. 10. 2015, 5:44
tak to musí být vynikající
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/080206/17/b76229-1202315181.jpg)
Sebesta
(upraveno)
14. 10. 2015, 19:31
@marcelau
jojo, je to docela dobrota
Budu ráda, když vyzkoušíte....
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)