(recept
si oblíbil jeden návštěvník)
Raw burger (inspirováno receptem na Vegmania)
Potřebné ingredience
1/4 hrnku mandlí, 1/4 hrnku slunečnicových semínek, 2 stroužky česneku, sůl, 1/2 hrnku lněného semínka, 1-2 lžíce olivového oleje, šťáva z jednoho citronu
Postup přípravy
Ořechy a semínka umeleme, přidáme prolisovaný česněk a sůl, olivový olej, citronovou šťávu a nepatrné množství vody. Rukama uhněteme hutnou hmotu a z ní vytvarujeme burgery. Hmota má tendenci se drolit, ale když ji hodně pevně stlačíme, drží pohromadě velmi dobře. Necháme usušit, třeba na sluníčku nebo v sušičce nebo i jen tak. Burgery podáváme s čerstvou zeleninou, třeba mezi dvěma kolečky rajčat proložené salátovými listy nebo okurkami. Dobrou chuť.:-)
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé