Domácí Ovesná instantní kaše, výborná aneb jak (nejen) do dětí dostat něco zdravého

Name: Domácí Ovesná instantní kaše, výborná aneb jak (nejen) do dětí dostat něco zdravého
Ingredients: Budete potřebovat: 250 g jemných ovesných vloček (jsou mírně drcené) 100 g sušeného mléka (může být i trochu méně, pokud vám nevadí vodnatější, v případě, kdy pouze zalijete vodou) 65 g třtinového cukru (nebo můžete dát i méně, případně ho vynechat úplně a pak až na talíři dochutit, jak každý chce) 50 g sušeného ovoce trochu oleje případně můžete obměnit sušenými jablky, skořicí, kakaem, ...

26. 11. 2013

0.0

0×

Domácí Ovesná instantní kaše, výborná aneb jak (nejen) do dětí dostat něco zdravého

Potřebné ingredience

Budete potřebovat: 250 g jemných ovesných vloček (jsou mírně drcené) 100 g sušeného mléka (může být i trochu méně, pokud vám nevadí vodnatější, v případě, kdy pouze zalijete vodou) 65 g třtinového cukru (nebo můžete dát i méně, případně ho vynechat úplně a pak až na talíři dochutit, jak každý chce) 50 g sušeného ovoce trochu oleje případně můžete obměnit sušenými jablky, skořicí, kakaem, ...

Postup přípravy

Domácí instantní ovesná kaše

Rychlá a výborná varianta zdravého pokrmu:-) Aneb jak (nejen) do dětí dostat něco užitečného. Líbí se mi na tom, že nic nemusím zdlouhavě namáčet, zkrátka si nachystám do zásoby a pak už jen používám dle potřeby.
Zde je recept, chuťově téměř k nerozeznání od originálu a za cca poloviční cenu:

Na velké pánvi rozehřejeme olej a vločky na něm chvilku opražíme.
Smícháme (nasucho!) sušené mléko s cukrem. Poté vše smícháme s vločkami, nemusíme čekat než zchladnou. Nakonec přidáme na malé kostičky nakrájené sušené ovoce, smícháme a je to. Zaléváme vařící vodou jako běžnou instantní kaši, nebo směs vmícháme do bílého jogurtu. Na obrázku je kaše smíchaná s jogurtem a zdobena pečeným ovocem.

Takže přeji dobrou chuť!

(upozornit administrátory na porušení pravidel)