(recept
si oblíbilo 119 návštěvníků)
Luxusní - ZDRAVÝ - rychlý jablečný závin-ŠTRŮDL -BEZ dřiny s těstem :o))
![Luxusní - ZDRAVÝ - rychlý jablečný závin-ŠTRŮDL -BEZ dřiny s těstem :o))](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/131101/14/j148142.jpg)
Potřebné ingredience
Ovesné Vločky + voda +2 jogurty/2x 200gramové - nebo 400g velkého / +2lžíce medu\
\
Nastrouhaná jablka + skořice
Postup přípravy
Tneto recept není můj , ale nedá mi to se s vámi nepodělit . Je to luxusní- zdravé - dětem to moc chutnalo .\
\
2hrnky vloček + půl hrnku vody smícháme . Po té přidáme 2 jogury + 2 lžíce medu . Vše promícháme v míse . \
\
Troubu si vyhřejeme předem na 200 stupnů . Do pekáče dáme pečící papír . Na něj lžící naklademe těsto jako štáflík štrůdle . Pak na to poklademe jablka se skořicí a pak na vrch zase těsto , aby jablka nebyla vidět . Z tohoto množství vám to dá na 2 štáflíky závinu :o) Pečeme 30minut v troubě na 150stupnů .\
\
Po upečení necháme vychladnout . Je to výborná záležitost :o)
Kdo chce může pocukrovat .
\
2hrnky vloček + půl hrnku vody smícháme . Po té přidáme 2 jogury + 2 lžíce medu . Vše promícháme v míse . \
\
Troubu si vyhřejeme předem na 200 stupnů . Do pekáče dáme pečící papír . Na něj lžící naklademe těsto jako štáflík štrůdle . Pak na to poklademe jablka se skořicí a pak na vrch zase těsto , aby jablka nebyla vidět . Z tohoto množství vám to dá na 2 štáflíky závinu :o) Pečeme 30minut v troubě na 150stupnů .\
\
Po upečení necháme vychladnout . Je to výborná záležitost :o)
Kdo chce může pocukrovat .
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/131101/14/k191019.jpg)
Umíchané těsto
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/131101/14/k191020.jpg)
Hotové štáflíčky
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/131101/14/k191021.jpg)
Upečený
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/131101/14/k191022.jpg)
U nás už je snědeno musím upáct nový :o))
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Luciášš
(upraveno)
18. 9. 2014, 15:33
jj,taky dělám-luxusní na dietu
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071028/09/b60923-1193558833.jpg)
MoProch
(upraveno)
18. 9. 2014, 21:36
@Luciášš
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071113/13/b69140-1194958129.jpg)
Mirísek
(upraveno)
18. 9. 2014, 15:15
Dělala jsem se švestkama, výborné. Pro dietáře ideální svačina!
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071028/09/b60923-1193558833.jpg)
MoProch
(upraveno)
18. 9. 2014, 21:36
@Mirísek
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/070929/14/b4750-1191067901.jpg)
venam
(upraveno)
17. 1. 2014, 18:58
Já jsem milovnicí štrůdlů, tohle jsem vyzkoušela a musím říct, že mě to nechutnalo - a strůdl bych tomu taky neříkala.
![:-(](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/5.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/131108/20/b422622-1383938307.jpg)
Iva101
(upraveno)
29. 11. 2013, 14:41
Chystám se ho péct zítra. Dcera říkala, že spolužačka měla velice dobrý závin právě z ovesných vloček. Pokud ji chutnal, tak věřím, že je super.
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071028/09/b60923-1193558833.jpg)
MoProch
(upraveno)
4. 12. 2013, 9:55
@Iva101
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/200309/08/b194198-1583739075.jpg)
Mirča
(upraveno)
26. 11. 2013, 15:52
budu ho péct dnes podruhé
moc mi chutnal, dnes ho zkusím s tvarohem
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![^o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/4.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071028/09/b60923-1193558833.jpg)
MoProch
(upraveno)
28. 11. 2013, 13:29
@Mirča
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
siena
(upraveno)
22. 11. 2013, 23:12
Už ho pečeme potřetí, výborné. Je to na mlsání, levné a zdravé.Taky jsem spotřebovala jablka. Peču ale déle, neboť dávám více náplně - jablek, skořice, hrozinky (předem namočím) i brusinky, a musí se to potom celé déle sušit. Až 1 -2 hod. při teplotě 120C .
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071028/09/b60923-1193558833.jpg)
MoProch
(upraveno)
28. 11. 2013, 13:29
@siena
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071005/21/b16469-1191613910.jpg)
Angelikam
(upraveno)
20. 11. 2013, 20:39
![(X)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/41.gif)
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)
![(hotdog)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/117.gif)
![8-|](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/24.gif)
![+o(](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/21.gif)
![(dance)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/81.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071028/09/b60923-1193558833.jpg)
MoProch
(upraveno)
26. 11. 2013, 12:19
@Angelikam
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/140905/09/b4498-1409902822.jpg)
maruška
(upraveno)
5. 11. 2013, 14:18
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071028/09/b60923-1193558833.jpg)
MoProch
(upraveno)
5. 11. 2013, 14:52
@maruška
Ano a nebo třičtvrtě velkého
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/130724/10/b171498-1374656149.jpg)
Vanusak
(upraveno)
8. 11. 2013, 15:27
@MoProch
Moniko, chtělo by to doplnit přesněji, jaké jsou ty jogurty - dělají malé jak 150, tak 200 g a velké 330, 400, 500g... Dělala jsem od oka, ale stejně, pro ostatní třeba...
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071028/09/b60923-1193558833.jpg)
MoProch
(upraveno)
8. 11. 2013, 20:11
@Vanusak
Ivo doplněno
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/130724/10/b171498-1374656149.jpg)
Vanusak
(upraveno)
17. 8. 2014, 14:14
@MoProch
http://www.mimibazar.cz/rodinne_foto.php?id=4618585
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071028/09/b60923-1193558833.jpg)
MoProch
(upraveno)
17. 8. 2014, 15:18
@Vanusak
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/130724/10/b171498-1374656149.jpg)
Vanusak
(upraveno)
10. 11. 2013, 10:50
@MoProch
super. už se peče.
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/100128/15/b81147-1264688033.jpg)
mišus
(upraveno)
5. 11. 2013, 14:10
Vyzkouším! Zkusím to upéct v dortové formě.
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/140808/13/b4451-1407497779.jpg)
lase
(upraveno)
5. 11. 2013, 13:55
http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=133854 Něco obdobného
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110226/18/b356311-1298741276.jpg)
koblizek63
(upraveno)
5. 11. 2013, 13:22
Děkuji za receptík,trochu jsem si ho vylepšila
.Přidala jsem nastrouhané jablka,skořici,rozinky,ořechy.Dobře promíchala a dala do formy na muffínky..Nesladila jsem to,až upečené na talířku jsem přelila javorovým sirupem.Vynikající
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/071028/09/b60923-1193558833.jpg)
MoProch
(upraveno)
5. 11. 2013, 13:30
@koblizek63
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/130302/17/b197570-1362241021.jpg)
ZDENDA57
(upraveno)
4. 11. 2013, 17:37
U meho muze by tento strudl urco neprosel ale dcera jedi zdrave tak ji ho nabidnu
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![|:o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/11.gif)
![|:o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/11.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090131/19/b72262-1233425666.jpg)
olina70
(upraveno)
2. 11. 2013, 20:14
U nás v rodině ovesný štrudl zabodoval.Rychlé, zdravé a dobré.I návštěvě jsem ho nabídla a jaký měl úspěch.
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/150929/07/b316709-1443504764.jpg)
lehorara
(upraveno)
2. 11. 2013, 12:53
Musím se přidat, nebylo to vůbec dobré.
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/131216/17/b151564-1387211122.jpg)
puacek
(upraveno)
2. 11. 2013, 12:49
TAKÉ JSME HO VYZKOUŠELI, ALE NEBYLO TO VŮBEC DOBRÉ
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120203/12/b42881-1328267694.jpg)
szpimi
(upraveno)
2. 11. 2013, 8:04
Já si recept uložím, protože jsem v období redukce a sladkosti a moučníky běžně nejím, takže tato alternativa je fajn
. Ale teď to nemyslím zle, ale za klasický štrůdl (závin) bych ho nevyměnila, ani nenabídla hostům
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(zip)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/22.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
marky18
(upraveno)
1. 11. 2013, 22:52
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/201008/15/b17869-1602163954.jpg)
zdenakucerova
(upraveno)
1. 11. 2013, 21:24
a co já to tedy léta letoucí vytvářím
a domnívám se, že dělám štrůdl
...mě to přijde jako velká musli tyčka
ovocná, asi dobrá...ale štrůdloidní ani závinoidní mi to nepřijde
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
Brůs
(upraveno)
4. 11. 2013, 17:39
@zdenakucerova
mě to přijde jako upečený blitíčko
![(pst)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/91.gif)
Ketty12
(upraveno)
5. 11. 2013, 15:46
@Brůs
Tak to mě také...
![:-p](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/20.gif)
![:-p](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/20.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/201008/15/b17869-1602163954.jpg)
zdenakucerova
(upraveno)
5. 11. 2013, 14:21
@Brůs
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
atena121
(upraveno)
2. 11. 2013, 8:45
@zdenakucerova
štrůdloidní a závinoidni copak je to za české výrazy???? pokus o vtip????
![:-S](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/8.gif)
![:-S](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/8.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/150112/17/b25328-1421081791.jpg)
kopretin.a
(upraveno)
1. 11. 2013, 22:32
@zdenakucerova
no, je to štrůdl asi tak, jak sojový maso je řízek...
u nás by to neprošlo...ale ne každej má doma takový frfni jako já
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/160722/19/b248206-1469208663.jpg)
Brblalka
(upraveno)
1. 11. 2013, 20:56
Tak ten nám minulý týden doporučovala výživová poradkyně jako vhodnou dopolední svačinku při redukci. Ženské, které ho pekly byly nadšené
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/180319/18/b56433-1521479509.jpg)
koblizecek
(upraveno)
1. 11. 2013, 20:22
Tak tohle ne
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)