Zobrazit přihlášovací formulář

Bezmasá jídla

Přidat recept
(recept si oblíbilo 33 návštěvníků)

Zapečená cuketa s nivou + kuskus!

0.0
Zapečená cuketa s nivou + kuskus!

Potřebné ingredience

2 mladé cukety, 1 paprika (žlutá nebo červená), 2-4 menší rajčata nebo přiměřené množství cherry rajčátek, 2 stroužky česneku, 2 mladé cibulky, 100 g nivy, 1 mozzarella, koření Ratatouille nebo jiné podobné na zeleninu, sůl nebo solčanka, trochu olivového oleje, parmezán na posypání, Příloha: kuskus, lžička olivového oleje, Dresing: zakysaná smetana, koření tzatziky, koření s bylinkami a mořskou solí

Postup přípravy

Cuketu oloupu, nakrájím na půlkolečka, papriku na plátky, rajčata na půlměsíčky nebo cherry jen na půlky, česnek na malé kousky nakrájet, cibulku na kolečka, niva na kostičky, mozzarella na kostičky. Vše dám do pekáčku nebo zapékací misky, poleji trochu olivovým olejem, osolím nebo dám solčanku, přidám koření na Ratatouille - koupené v kořeňářství u Antonína, promíchám a peču cca 20-25 min, tak aby vše bylo měkké pak posypu parmezánem a nechám ještě chvilku zapéct.
Příloha: kuskus zaleji horkou vodou a pak přimíchám lžičku olivového oleje a promíchám
Dresing: zakysanou smetanu smíchám s kořením tzatziky - používám od Vitany a koření bylinky s mořskou solí (Just)
Výborný lehký oběd nebo večeře v parném létě.

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

mumlina 10. 4. 2018, 4:11
Vyzkouším
laskonka333 2. 8. 2017, 10:49
(Y)
bedla7 2. 8. 2017, 8:31
to vypadá dobře (Y) (Y) (Y) cukety mám doma tak zkusím (clamp) (clamp)
DanušaP 25. 7. 2016, 13:06
mě tam chybí maso ,-)
brouk1975 25. 7. 2016, 12:36
Vynikající.Opravdu.Moc jsem si pochutnala.Děkuji

Podobné recepty

Vybrané nabídky

Kategorie