Osvěžující kefírový koktejl s banánem SPLK - zvířátka
Potřebné ingredience
250ml kefíru, 150ml mléka, 1 banán, 1 lžíce fruktózy
Postup přípravy
Vše rozmixuji. Je to dobré, osvěžující, zasytí.... Pokud máte rády sladší, přidejte fruktózu, mně stačí 1lžíce. Dobrou chuť!!!! :)
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Mirator
(upraveno)
8. 1. 2018, 12:08
Dobry den, mě v receptu nesedí ta fruktóza... Myslela jsem, že fruktózou se sladí jen v kytičkovy den... 
nahlásit
Strepitula
(upraveno)
28. 6. 2013, 9:16
Se SPLK mám zkušenosti již asi tak deset let, ale zířátka (kefír, mléko) se baští pouze se zeleninou. Alespoň co je psáno v základním grafu. Bánán jsou kytky a tak by se dal koktejl udělat ze sušeného sojového nebo pohankového mĺéka. Pohankové je dost dobré 
nahlásit
sanee
(upraveno)
29. 6. 2013, 8:06
@Strepitula
Dobrý den, podle rozšířeného grafu není problém kombinovat ovoce a zvířátka, dokonce se může kombinovat ovoce a zelenina v jeden den, což se podle základního grafu nedá. Piju koktejl ve zvířátkový den a váha jde dolů, takže to asi bude v pořádku. Eva
Piju koktejl ve zvířátkový den a váha jde dolů, takže to asi bude v pořádku. Eva
nahlásit
lenicka.ijacek
(upraveno)
18. 7. 2013, 17:39
@sanee
Ano. ovoce i zelenina se dá kombinovat v jeden den se zvířátky, je to ta nejvolnější forma SPLK
nahlásit
