(recept
si oblíbilo 19 návštěvníků)
Pangasius-karbanátky s brokolicí
Potřebné ingredience
2x filet pangasius
2x rohlík
1/2sáčku mražené brokolice
1/2cibule
1x stroužek česneku
1x vejce,
na zahuštění vločky,
trochu mléka
Postup přípravy
Rybí filety necháme rozmrznou,brokolici uvaříme v osolené vodě.Cibulku a česnek nasekáme na drobno(já to dělám v mixéru)Rohlíky namočíme do mléka.Do mixéru dáme rozmrzlé filety,brokolici,namočený rohlík a rozmixujeme na tuhou kaši.Přidáme vejce,osolíme(když nejedí děti )tak opepříme.Dle potřeby přidáme vločky(já je opět dávám do mixéru e je znich hrubá mouka(ale nemusíte.)Buď tvarujeme karbanátky a pokud se vám nechce (jako mě)tak pouze lžící děláme placky a dáváme na pánev a smažíme do zlatova.
Jako přílohu dělám bramborovou kaši.
Je to velni jemné jídlo a věřím,že i dětičky které neradi dlabají rybky si pochutnají:)Tak dobrou chuť!
Jako přílohu dělám bramborovou kaši.
Je to velni jemné jídlo a věřím,že i dětičky které neradi dlabají rybky si pochutnají:)Tak dobrou chuť!
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110115/12/b62015-1295091951.jpg)
RomcaSM
(upraveno)
21. 3. 2008, 10:31
Super recept, zrovna řeším abysme nejedli pořád file nastejno a navíc jak dostat do dětí zeleninu, tak to schválně ozkouším
díky za receptík
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/101013/22/b35486-1287002006.jpg)
eduna
(upraveno)
18. 3. 2008, 21:23
Tak teto, karboše jsou fakt mňamka
.Ještě máme na zítra
Taťka nemá rád brokolici,ale karbanátky zblajznul
![(pl)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/34.gif)
![(pl)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/34.gif)
![(pl)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/34.gif)
![:-p](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/20.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090907/11/b78755-1252314382.jpg)
Batule
(upraveno)
19. 3. 2008, 16:31
@eduna
tak to je paráda
toje utajená brokolice i s utajenou rybou
hlavně že jim to chutná,nemusí vědět co v tom všechno je
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![(smich)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/88.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/080112/20/b55649-1200164540.jpg)
smutnam
(upraveno)
2. 3. 2008, 17:54
Tak jsem dnes zkusila tu vaši mňamku,protože mně synpřestal jíst ryby a opravdu je to obrovská pochoutka!!!
Olizovala se celá rodina a Adámek vůbec nepoznal,že jí rybu,miluje totiž brokolici a ta je tam vidět,takže díky moc!
![(pl)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/34.gif)
![(pl)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/34.gif)
![(pl)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/34.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090907/11/b78755-1252314382.jpg)
Batule
(upraveno)
3. 3. 2008, 8:08
@smutnam
Děkuji a mám moc velkou radost,že Adámek pěkně baštil
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/151014/20/b38985-1444847118.jpg)
ZlatuseE
(upraveno)
1. 3. 2008, 13:33
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090907/11/b78755-1252314382.jpg)
Batule
(upraveno)
3. 3. 2008, 8:07
@ZlatuseE
Děkuji moc za pochvalu
a jsem ráda,že vám chutnalo stejně jako nám
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(hello)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/77.gif)
mimik
(upraveno)
27. 2. 2008, 23:02
Prosím, kde koupím pangase? Já ho kupovala v jedné masně, ale včera mi řekli, že už jim ho dovážet nebudou. Díky
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/150315/18/b10361-1426441377.jpg)
Zdenikv
(upraveno)
1. 3. 2008, 13:49
@mimik
Kupuju ho v hypermarketech běžně - Tesco, Globus... Tuhle dobrůtku určitě zkusím, vypadá moc zajímavě.
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/101013/22/b35486-1287002006.jpg)
eduna
(upraveno)
25. 2. 2008, 21:39
Mňam,tak to musím udělat k obědu
.Pak písnu jak jsme se olizovaly
![(pl)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/34.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![(X)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/41.gif)
![(X)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/41.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090907/11/b78755-1252314382.jpg)
Batule
(upraveno)
26. 2. 2008, 12:38
@eduna
Hele teto je to fakt mnamka kluci dojídali k večeři a každej slupnul dvě ty placky
měla jsem co dělat abych jim to neslupla
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)
![(smich)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/88.gif)