(recept
si oblíbilo 21 návštěvníků)
OVESNÁ KAŠE nejen pro děti :-)
Potřebné ingredience
mléko (pro milovníky zdravé výživy nebo osoby nesnášející klasické mléko - použijeme mléko sojové), ovesné vločky (jakékoliv - dělala jsem z obyčejných, nadrcených i ze špaldových bio vloček) , cukr (já používám hnědý přírodní nebo pokud milujete zdravou výživu lze osladit třeba ječmenným sladem = sladovitem), sůl, + podle chuti na dozdobení: kakao, granko, skořice, ovoce, sušené ovoce atd.
Postup přípravy
ingredience jsou vpodstatě co dům dal, příprava jednoduchá a rychlá a kašička je výborná :-)
ovesné vločky propláchneme (já tuto fázi vynechávám) namočíme do mléka (podle toho jaké vločky jsou, tužší špaldové vločky můžeme namáčet až hodinu a měkkčí nadrcené vločky stačí namočit na momentík), přisolíme, trochu přisladíme (já dávám hnědý přírodní cukr) a dáme vařit do hrnce, vaříme cca 10 minut (já vařím asi kratší dobu, opět záleží dle konzistence)... poté vylijeme na talíř a dozdobíme podle chuti kouskem másla, cukrem, skořicí, kakaem, ovocem...
podle popisu to vypadá jako poměrně pomalý postup, ale když mají moje hladové krky hlad, tak vločky ani nenamáčím, rovnou vařím a kašička je také výborná :-) od té doby co jsem ji udělala poprvé si ji žádají každý den na večeři :-)
ovesné vločky propláchneme (já tuto fázi vynechávám) namočíme do mléka (podle toho jaké vločky jsou, tužší špaldové vločky můžeme namáčet až hodinu a měkkčí nadrcené vločky stačí namočit na momentík), přisolíme, trochu přisladíme (já dávám hnědý přírodní cukr) a dáme vařit do hrnce, vaříme cca 10 minut (já vařím asi kratší dobu, opět záleží dle konzistence)... poté vylijeme na talíř a dozdobíme podle chuti kouskem másla, cukrem, skořicí, kakaem, ovocem...
podle popisu to vypadá jako poměrně pomalý postup, ale když mají moje hladové krky hlad, tak vločky ani nenamáčím, rovnou vařím a kašička je také výborná :-) od té doby co jsem ji udělala poprvé si ji žádají každý den na večeři :-)
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
efu
(upraveno)
10. 3. 2009, 11:20
Iru.S
(upraveno)
20. 3. 2008, 19:11
Také máme oblíbenou ovesnou kaši,ale u nás většinou k snídani.A poměr mám na 1hrnek mléka(nebo 1/2mléka a 1/2vody) 5lžic vloček (nebo vločky a pohanka,ale vždy 5 lžic).Toto je jako 1porce a přidáme k tomu kousek ovoce nebo hrozinky,dosladit medem a posypat skořicí a je to super mňamka 
.Má nejoblíbenější snídaně.Mám také v receptech 
.Má nejoblíbenější snídaně.Mám také v receptech 
Nikulka
(upraveno)
8. 2. 2009, 19:32
@Iru.S
Zkoušela jsem tvůj poměr vloček a mléka, ale v pekárně ... a je to supeeeeer !!! Ani jsem nenamáčela, prostě jsem to vše naházela do pekošky a zapla na marmeládu. Ještě teď máme boule za ušima 
Živa
Živa
katka81
(upraveno)
20. 3. 2008, 18:27
Ahoj, právě jsem kašičku uvařila na véču mému 10 měsíčnímu synkovi, jen bez soli a ze sunaru. Byla vynikající a moc děkujeme za receptík 
Katka a Mareček
Katka a Mareček
tchorcik
(upraveno)
7. 2. 2008, 15:13
ahoj, ja do vlociek nedavam cukor, ale az na vrch sladim medom a davam aj v horucej vode namocene hrozienka a je to super 
sladke a zdrave
sladke a zdrave
radostznakupu
(upraveno)
8. 2. 2008, 21:56
@tchorcik
určitě, máte pravdu, můžou se podle chuti a fantazie přidat i oříšky, ovoce, kdo chce může sladit třeba i javorovým sirupem, nebo sladovitem (něco jako med ale tuším z ječmene), místo klasického mléka je pro milovníky zdravé výživy možno použít také mléko sojové 
