zdravá jablíčkovo-špaldová buchta-bez cukru a vajíček
![zdravá jablíčkovo-špaldová buchta-bez cukru a vajíček](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/120309/21/j125181.jpg)
Potřebné ingredience
1 hrnek mouky špaldové,půl hrnku sekaných ořechů nebo spíš mandlí a rozinek nebo švestek sušených-na oslazení,event.třeba brusinky...2-4 lžíce polévkové karobu(podle toho jak chcete mít octmavou a sladkou buchtu),2 hrnky jablek-sekaných nebo strouhaných hodně nahrubo i se slupkou,2 lžíce vajahitu nebo 2 vajíčka-jak je libo:-)))půlku-bio prášek do pečiva,čtvrt hrníčku tuku-já použila palmovo-kokosový(asi 80g),skořice,formu vysypat kokosem nejlépe
Postup přípravy
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/120309/21/k167274.jpg)
mouka může být i polohrubá,tuk si určete sami,třeba i olivový olej
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/120309/21/k167275.jpg)
patlalamatlala:-))))nechtěla jsem dát vajíčko,tak mám vajahit-můžete ovšem i s vajíčkem
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/120309/21/k167276.jpg)
neupečená teda vypadala líp-ale chutná opravdu skvěle i horká:-)
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/170405/08/b218404-1491374755.jpg)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/121002/23/b73267-1349214910.jpg)
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)
![(H)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/15.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/160812/16/b235979-1471012649.jpg)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/170614/17/b109200-1497453125.jpg)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/160812/16/b235979-1471012649.jpg)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)