Zobrazit přihlášovací formulář

Bezmasá jídla

Přidat recept
(recept si oblíbilo 22 návštěvníků)

Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

0.0
Špízy bez masa (vegan) se šťouchanými brambory s cibulkou

Potřebné ingredience

700g brambor 1 velká červená cibule 1velká cibule olivový olej 8 plátků sojových plátků 1ks uzené tofu 1velká paprika 3 stroužky česneku jen tak na chuť chilly olej sůl pepř grilovací koření sojová omáčka zeleninový bujon na uvaření soji

Postup přípravy

Uvaříme si sojové plátky v zeleninovém bujonu, vymačkáme a nakrájíme na kostky. Nakrájíme si i uzené tofu, papriku, červenou cibuli. To všechno napícháme na špejle a potřeme olejovou marinádou ( olivový olej, sojovka, česnek, grilovací koření, pepř a můžeme i trochu chilly oleje) . Necháme uležet a opečeme na pánvi. Uvařené brambory si rozmačkáme a přidáme opečenou cibulku a sůl.

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

BKamicek 8. 11. 2013, 17:41
Dělala jsem a vynikající...ještě jsem tam přidala mladou cuketu. (Y) (Y) (Y) (Y)
udoli 28. 5. 2012, 20:08
tak to bych si teda dala, mňam vypadají skvěle (Y)

Podobné recepty

Vybrané nabídky

Kategorie