Myšiččina kašička - dietní

Name: Myšiččina kašička - dietní
Ingredients: Ovesné vločky - jemné, mléko - nízkotučné, banán, skořice, čokoláda na ozdobení, ananas nebo jahody na oblohu

7. 2. 2011

0.0

0×

Potřebné ingredience

Ovesné vločky - jemné, mléko - nízkotučné, banán, skořice, čokoláda na ozdobení, ananas nebo jahody na oblohu

Postup přípravy

Do kastrůlku nalijeme mléčko (pro 1 osobu půl hrnečku) a vločky (asi půl hrnečku) a mícháme na nejnižším plameni dokud nebude mléčko horké a vločky měkké/kašovité. Je-li příliš husté, přidáme mléko.
Mezitím vidličkou rozmačkáme banán a přidáme do hrnce, dobře promícháme.
Servírujeme kašičku na talířek a na kašičku nastrouháme trošku čokolády a posypeme lehce skořicí
Obložíme ovocem.

Oblíbená obměna – čoko kašička

Půl hrnečku mléka dáme vařit na nejnižší plamen v rendlíčku, přidáme drobné vločky, 2 ČL kakaa a lžičku medu. Zde nedávám banán, ale až na ozdobu jakékoliv ovoce. Mícháme do zhoustnutí.
Zdobíme čerstvým ovocem a kdo chce/může :D i kousky čokolády.

Je to moje oblíbená snídaně, opravdu zasytí a dodá potřebné živiny. Někdy si dávám i na večeři, když mám chuť na něco slaďoučkého. Jo a je to rychlovka!!!

Tyto se mi výborně osvědčily, ale mohou být samozřejmě i jiné. Nejlépe se vaří kaše z jemných vloček.

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

zuzka89 8. 2. 2011, 20:02

Vidíte, naposledy jsem si ovesnou kaši dělala asi před 2 lety a málem už bych na ní nevzpomněla a teď jsem dostala chuť. Už vím, co zítra k snídani :-)