Anturka ID 235979

Další recepty autora

(recept si oblíbilo 139 návštěvníků)

BRAMBORÁK dietní +++ oběd

Name: BRAMBORÁK dietní +++ oběd
Ingredients: 16 dkg brambor,1 vejce syrové,5 dkg kuřeci šunky, 5 dkg sýru 30% ,sůl,pepř (nemusí být ), 1 stroužeku,majoránka,grilovaci koření,rostlá paprika,trochu strouhank,.pokud chcete bramborák pro celou rodinu musíte přidat ingredience

20. 1. 2011

0.0

0×

Potřebné ingredience

16 dkg brambor,1 vejce syrové,5 dkg kuřeci šunky, 5 dkg sýru 30% ,sůl,pepř (nemusí být ), 1 stroužeku,majoránka,grilovaci koření,rostlá paprika,trochu strouhank,.pokud chcete bramborák pro celou rodinu musíte přidat ingredience

Postup přípravy

Brambory a česnek nastrouháme přidáme koření,nakrájíme nebo nastrouháme šunku + sýr trošku strouhanky,a všechno promícháme.Přidáme kousek rostlé papriky na kostičky.Dáme na pečící papír můžete slabounce potřít papír olejem pečeme při 180°Casi 25-30 minut.1 porce 200g bramboráku 1696 KJ + zelenina

brambory + koření

se šunkou a sýrem

těsto

na plechu

v troubě

jde krásně za tepla sundat z paoíru

tohle zůstalo po upečení asi po půl hodině malej si pošmákl

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Sofiny 6. 12. 2012, 17:57

asi jsem něco zvorala, když jsem krájela z plechu, vše bylo perfektně propečené, super..nic se nepřipeklo, ale chuť jsem měla jak když jím jen škrob. Možná jsem to měla více vymačkat z té vody, nebo brambory byly více škrobové.. nevím..mrzí mě to a já na to měla takovou chuť.. :-S

Irslack 23. 3. 2011, 11:19

Anturka 12. 10. 2011, 12:26

@Irslack

lexxa 10. 2. 2011, 11:36

Vyzkoušela jsem a je to super (Y)

moc mně to chutnalo (F)

szpimi 8. 2. 2011, 12:19

Tak jsem dnes měla k obědu a musím recept pochválit (Y)

.Klasické bramboráky jsem nemohla jíst, protože na mě byli moc masné a nedělali mi dobře na žaludek a vylučování.Ale po tomhle je mi zatím fajn a necítím žádné žaludeční problémy :-)

.Jinak já jsem šunku nakrájenou na plátky pokrájela na střední kostky a tvrdý sýr nastrouhala na vetším struhadle a těsto se skvěle propeklo, pekla jsem 30 min na 180C v horkovzdušné troubě, pak jsem troubu vypnula a nechala placek asi ještě 5 min v teple a byl supr. Takže tohle bude jeden z mých dalších oblíbených receptů, moc děkuji (L)

Peva 7. 2. 2011, 16:02

Tak jsem asi něco pokonila. Dnes jsem zkoušela, pekla jsem tu půl hodinku a totálně se mi to připeklo k papíru a navíc mi přišlo, že je to uvnitř nedopečené. Ale chuťově výborné, jen nevím, jestli to příště lehce podmažu olejem.

Vera N 2. 2. 2011, 17:22

lidare 31. 1. 2011, 22:53

moc dobrý tip (Y)

Anturka 1. 2. 2011, 16:18

@lidare Ludmilko, děkuji. (L)

zuzka89 21. 1. 2011, 21:46

vypadá moc hezky, bramboráky mám ráda, ale vždy mi po nich bývalo těžko, tak si dělám pečené v troubě s minimem oleje, Váš určitě vyzkouším (L)

Anturka 1. 2. 2011, 16:18

@zuzka89 Zuzanko,děkuji.já mám taky moc ráda bramboráky jedlajsem i ty smažené nevadilo mě to ale při dietě je nemůžu tak jsem vymyslela tohle. (L)

sislová 20. 1. 2011, 19:54

Anturka 20. 1. 2011, 20:14

@sislová Marti ,děkuji (Y)

yorksir (upraveno) 10. 2. 2011, 12:05

Zdeni,super nápad,bramboráčky miluji,o víkendu vyzkouším (clamp)

Anturka 20. 1. 2011, 20:13

@yorksir Miluško,děkuji,určitě zkus je dobrej a dej vědět jak ti chutnal. (F)

žingi 20. 1. 2011, 17:43

že to tu na mě vykouklo +o(

dostala jsem chuť a půjdu si s (X)

taky pár udělat,ale ty naše ^o)

Anturka 20. 1. 2011, 17:45

@žingi kdybych ti řekla že jsem si jenom uždibla abych věděla jak chutná a řekla ti že ho náš malej sněl půlku tak mě nebudeš věřit hodím fotku kolik toho zůstalo. ,-)