(recept
si oblíbilo 41 návštěvníků)
Tvarohový jahelník
![Tvarohový jahelník](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/110110/19/j100243.jpg)
Potřebné ingredience
100g jáhel, kousek másla, 1 tvaroh ve fólii, 1 vejce, 2 lžíce medu, spařené, oloupané a nasekané mandle, slunečnicová semínka, rozinky, sušené švestky (vše natural, nesířené).
Postup přípravy
Jáhly spaříme vařící vodou a důkladně proplácheme, aby nebyly hořké. Dáme do hrnce a zalejeme dvojnásobným množstvím vody (je to zhruba 1 hrnek jáhel, takže přidáme 2 hrnky vody. Přiklopíme pokličkou, uvedeme do varu, poté ztlumíme na nejnižší stupeň a vaříme do odpaření vody. Necháme trochu vychladnout. Pak je smícháme s tvarohem, medem a vejcem a můžeme přidat kousíček másla. Podle chuti přidáme sušené ovoce, ořechy a semínka. Zapečeme v předehřáté troubě dozlatova (dávám horkovzduch, 200 stupňů, může to trvat tak 20 minut).
Je vynikající například na snídani.
Příchutě se mohou měnit - výborné jsou třeba nasekané vlašské ořechy s kouskami čokolády.
Nebo náš oblíbený jahelník ála piňa coláda :-) - základní "těsto" smícháme s kompotovaným krájeným ananasem a strouhaným kokosem.
Je vynikající například na snídani.
Příchutě se mohou měnit - výborné jsou třeba nasekané vlašské ořechy s kouskami čokolády.
Nebo náš oblíbený jahelník ála piňa coláda :-) - základní "těsto" smícháme s kompotovaným krájeným ananasem a strouhaným kokosem.
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/110110/19/k138055.jpg)
Nachystáme si směs sušeného ovoce, semínek a oříšků
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/110110/19/k138056.jpg)
Smícháme vejce, tvaroh a med
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/110110/19/k138057.jpg)
Uvařené sypké jáhly necháme trochu vychladnout
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/110110/19/k138058.jpg)
Všechno smícháme dohromady
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/110110/19/k138059.jpg)
A vlijeme do pečicím papírem vyložené kulaté formy
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/150110/04/b11381-1420860170.jpg)
Lennie
(upraveno)
18. 9. 2015, 14:37
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
KattyV
(upraveno)
18. 9. 2015, 13:31
Vyzkouším.
![^o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/4.gif)
laskonka333
(upraveno)
6. 9. 2013, 15:28
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/131215/09/b18003-1387097235.jpg)
kosticka
(upraveno)
6. 9. 2013, 13:37
výborný
použila jsem jen čerstvé švestky nahoru
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/091213/13/b82083-1260707005.jpg)
kalimera
(upraveno)
21. 3. 2011, 21:39
Vypadá skvěle
, jáhly máme moc rádi
.
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/130330/08/b231512-1364627136.jpg)
paluš
(upraveno)
8. 2. 2011, 20:49
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(jidlo)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/90.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/130330/08/b231512-1364627136.jpg)
paluš
(upraveno)
10. 2. 2011, 21:15
@paluš
...nejen že dobře vypadá,ale je i výborný ....dětičkám teda moc nejede,ale já jsem si fakt pochutnala
.Děkuju za supr recept!!!
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(hello)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/77.gif)
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)
![(zajic)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/78.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090911/11/b240673-1252660177.jpg)
chalupnicka
(upraveno)
21. 1. 2011, 13:09
Vypadá báječně-vyzkouším
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/140710/19/b4396-1405014055.jpg)
zlmy
(upraveno)
16. 1. 2011, 17:13
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
zuzka89
(upraveno)
11. 1. 2011, 20:48
krásný, ještě jsem jáhly nikdy nezkoušela, tak první asi ozkouším Váš jahelník, vypadá moc chutně
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120417/19/b295639-1334683839.jpg)
MatildaH
(upraveno)
14. 1. 2011, 18:15
@zuzka89
Nejlepší volba pro první experimenty s jáhlami
Nezapomeňte vždycky jáhly před použitím pořádně proprat ve vodě a pak spařit horkou vodou, aby nebyly hořké
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
zuzka89
(upraveno)
14. 1. 2011, 19:45
@MatildaH
Děkuji za radu, kdyžtak se na Vás ještě obrátím
musím bohužel teď odložit, mám, nějakou střevní virózu
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![:-S](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/8.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/100118/20/b257667-1263842904.jpg)
Olča =)
(upraveno)
11. 1. 2011, 15:24
Vypadá úžasně
.určitě tak i chutná
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![|:o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/11.gif)
![|:o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/11.gif)
![|:o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/11.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120417/19/b295639-1334683839.jpg)
MatildaH
(upraveno)
16. 1. 2011, 17:09
@Olča =)
Chutná
![:-$](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/12.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120318/19/b21636-1332095232.jpg)
Vanny1
(upraveno)
10. 1. 2011, 20:13
mnam, to vypadá dobře, určitě zkusím. sem sice na dietce, ale k snídani by to snad šlo
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120417/19/b295639-1334683839.jpg)
MatildaH
(upraveno)
11. 1. 2011, 8:43
@Vanny1
Ale to je dietní jídlo
Jáhly jsou dietní obilovina, tvaroh můžete dát netučný, máslo vynechat (nebo dát lžičku olivového oleje) a v semínkách máte samé zdravé oleje a nenasycené tuky
Určitě zkuste
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-$](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/12.gif)
![:-$](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/12.gif)
![:-$](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/12.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)