(recept
si oblíbilo 33 návštěvníků)
Jak jsem zhubla 37 kg
Potřebné ingredience
Chut a vůle
Postup přípravy
Dobrý den, . Jak jsem zhubla svých vyžraných 37 kg :-(... nejprve jsem to musela chtít sama , víte mě do té doby , co jsem byla doma s dcerou na mateřské ani nepřišlo ,že jsem tak tlustá.Jenže najednou, každý říkal dělej ze sebou něco dyt to je hrozný mladá holka a takhle vypadá ,no prostě pořád dokola.Jenže se mnou to nic nedělalo ... Pak jednou jsem šla do obchodu s oblečením a vybrala si tam fakt super bundu a ejhle ona mi nebyla a v tu chvíli jsem řekla DOST .. oblečení prodávají na normální lidi ,ale ne na velryby. Tak jsem se na sebe zdravě nas@rala a začal BOJ. Začala méně ,ale pravidelně jíst ,hodně pít vodu zelený čaj(jinak já bylinky nemám ráda ,ale tohl jsem kousla) a nejedla sladké , můžu Vám říct že prvních 14 dní bylo hrozných ,ale dalo se to vydržet. Když mě večer přepadl hlad, tak jsem šahla po mrkvi nebo jablku.A samozřejmě žádné hubnutí se neobejde bez pohybu!!!Zahodila jsem stud, došla se přihlásit do fitka pro ženy, zaplatila trenérku a ta mi sestavila cvičební plán , pohyb mi nikdy nevadil ,protože jsem kdysi závodně tancovala, tak jsem byla celkem vytrvalá. Prvních 5 kg jsem na sobě poznala sama , 10 kg maminka 15 kg manžel a ty ostatní okolí. No co vám budu povídat z 99 kg na 62 kg . :-)Konfekční velikost z 52 na34- 36 . Pro mě je to uspěch , ještě bych chtěla 2 kg dolu,ale když to zustane tak jak je budu spokojená , hubla jsem 1,5 rok .A myslím si ,že to zvládne každý co jen trochu chce. Takže pohybu ZDAR a kilům NAZDAR :-)
Je rok 2015 a svou váhu si stále držím, mezi tím jsem ještě stihla porodit druhé dítě . Samozřejmně jsem opět přibrala , z porodnice jsem odcházela s 90 kg. Začalo to opět nanovo. Jsem zpět a ve formě, je mi 37 let mám dvě děti a jsem KOČKA :D
Je rok 2015 a svou váhu si stále držím, mezi tím jsem ještě stihla porodit druhé dítě . Samozřejmně jsem opět přibrala , z porodnice jsem odcházela s 90 kg. Začalo to opět nanovo. Jsem zpět a ve formě, je mi 37 let mám dvě děti a jsem KOČKA :D
rok 2007
léto 2008 o 29 kg méně
nejčerstvější z 24.12 .2008 - 62 kg
Rok 2013 rok po porodu Juniora. Těhotenství přišlo neplánovaně po 9 letech marných pokusů :D
Jsem to já :D 2014 dovolená
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
ZX8UM
(upraveno)
29. 8. 2015, 19:11
Dobrý večer, máte velmi silnou vůli obdivuji. Sama vím jaké to je měla jsem po porodu syna, 100kg momentálně mám plus mínus 65 kg. Mohla bych poprosit o zaslání vašeho jídelníčku děkuji Martina piclovamartina@seznam.cz
Dancúľ
(upraveno)
10. 8. 2015, 12:12
Hlboká poklona... Pripájam sa k prosbe o jedálniček, keďže z každej strany nič len dukan, dukan a zase len dukan. dulovicovar@gmail.com
scarlet1
(upraveno)
5. 8. 2015, 18:21
Dobrý den, prosím pěkně, mohla bych i já poprosit o jídelníček? Bojuju s nadváhou velkou už pár let a výsledek žádný. Obdivuji se a smekám před Vámi. Děkuji. maruska.scarlet@gmail.com
paja.koc
(upraveno)
5. 8. 2015, 15:17
Dobrý den, obdivuji....jste úžasná a smekám!!!!!! Můžu poprosit také o jídelníček na email: listicka.k@seznam.cz Děkuji a přeji krásný zbytek léta P.
Spolek holek
(upraveno)
5. 8. 2015, 10:48
wau tak to je úžasný mohla bych též poprosit o jídelníček??? Díky moc. jandourkova.katerina@seznam.cz
jarcakb
(upraveno)
5. 8. 2015, 10:33
Dobrý den, obdivuji....jste úžasná a smekám!!!!!! Myslíte, že bych mohla také moc otravovat o jídelníček na email: jarcakb@seznam.cz Děkuji mockrát a přeji krásný zbytek léta Jarka
sisa
(upraveno)
23. 7. 2015, 13:19
Dobrý den, gratuluji a obdivuji!!!! Pokud můžu poprosit taky o jídelníček? simona.stulova@seznam.cz Děkuji
pájinka
(upraveno)
23. 7. 2015, 10:56
Dobrý den, Super
HEURVAUR
(upraveno)
23. 7. 2015, 9:31
Dobrý den Jituško, moc Vás prosím o jídelníček na h.urbankova@seznam.cz a gratuluji ke zhubnutí.
Bibisia
(upraveno)
23. 7. 2015, 7:34
Dobrý den Jitko, jste úžasná. Můžu také poprosit o zaslání jídelníčku na martynkovas@seznam.cz . Děkuji
dalmatinac
(upraveno)
22. 7. 2015, 23:37
Gratulujem a prosím o jedálniček na daniela06@centrum.sk.
OlinaF
(upraveno)
22. 7. 2015, 21:14
Jste kočka a potřebuji taky nakopnout,mohla bych poprosit o jídelníček.Děkuji O.Faitova@seznam.cz
petra
(upraveno)
22. 7. 2015, 18:30
Dobrý den, máte můj obdiv. Fandím Vám :o))) Prosím zaslala byste mi jídelníček, byla bych moc vděčná. děkuji předem Petra :o) dare.p@centrum.cz
zozefka
(upraveno)
18. 7. 2015, 14:07
Dobrý den, poprosím také o jídelníček, děkuji a přeji hezké dny......zoze2@seznam.cz
annzel
(upraveno)
18. 7. 2015, 12:54
Dobrý deň, môžem poprosiť o poslanie jedálníčku na anka.zelenakova@post.sk Pekne ďakujem. Anka
zonoro
(upraveno)
18. 7. 2015, 11:41
Ale strašně jste zestárla v obličeji Hold tuk je tuk. Né, dělám srandu - ale fakt podle fotky to tak vypadá, starší a ztrápená
Oliva313
(upraveno)
22. 7. 2015, 14:45
@zonoro
Máte pravdu,to snad nemůže být sedmatřicetiletá žena,ty fotky mě nějak nesedí... Normálně šedesátka.Tam se mi něco nezdá.Souhlasím s Vámi. Hezký den Ola Ps.Jinak je to ale velký úspěch...
pet-dol
(upraveno)
12. 7. 2015, 14:39
Dobrý den,Jitko je to supér a moc vás obdivuji ano chce to opravdu dobrou vuli zkouším to pořád dokola a pokaždy se objeví jojoefekt ,mohla bych vás poprosit o jídelníček bob-pet@seznam.cz děkuji mos s pozdravem Petra
Šášula
(upraveno)
12. 7. 2015, 13:32
Dobrý den:můžu taky poprosit o jídelníček na sarka.sk@centrum.cz dofám že se mně povede tak dobře jako vám
mipi
(upraveno)
12. 7. 2015, 11:49
Obdivuhodné,gratuluji a prosím o jídelníček amata241@seznam.cz. Děkuji Milena
krakat14
(upraveno)
8. 6. 2015, 15:01
Dobrý den, vypadáte fantasticky...moc gratuluji a moc prosím o jídelníček krakat2@centrum.cz