„Jo jo, pod tohle se můžu podepsat. :-) Již 4 týdny chodím do STOBu a tam nás učí podobné zásady. Mám dole 5 kg, netrpím pocity hladu, spíš jím víc než dřív. Důležitá je hlavně snídaně! A intervaly mezi jídly 2 - 3.5hod., ani víc ani míň.“
Vyhrajte rodinnou vstupenku do fantastické KOVOZOO
Zajimá mě to