1 den diety jen na ukázku !!!
Postup
ta dieta je o tom, že čím víc toho jíte, tím víc hubnete!!! Tudíž žádné strádání těla hladem!!!
1 den............. snídaně ...Mrkev, jablko, ořechy, med, hrozinky, skořice…
která ÉČKA škodí
Postup
Příznivě působící látky
E: 100, 101, 140, 150a, 160a,c,d,e, 161b, 162, 163, 170, 175, 270, 290, 300, 306–308, 322, 410, 440,
901, 948
Látky přijatelné
E: 141, 172, 174…
Dlouhodobá střevní chřipka (batole)
Postup
Milé maminky,
jistě je plno z nás, které bojovali s průjmem našich batolátek. Batolecí věk je opravdu náročný i co se týče výživy, hlavně když se objeví střevní potíže. Chtěla…
Jak vařit zdravěji?
Postup
Napíši Vám pár vychytávek, jak vařit Vaše oblíbená jídla trochu zdravěji. Vše seženete v prodejnách zdravé výživy. Postupně potreviny nahrazujte a uvidíte, že ani mlsný manžel to…
Detoxikační program na 7 dní
Postup
(může být i 5ti denní)
První dva dny se doporučuje jíst pouze ovoce a zeleninu ( možno i v podobě salátů či dušenou) a pít hodně vody a ovocných šťáv.
Dalších 5 dní pak…
rady od výživové poradkyně
Postup
1.vypijte před jídlem nejméně jednu sklenici vody 2.servírujte jídlo na malých talířcích 3. jezte nejprve polévku a salát, ty vás zaplní a sníží konzumaci kalorii. 4. odkládejte…
Desatero k hubnutí dle Edity Sipeky
Postup
Od sestřenky jsem jen tak mezi řečí dostala CD s cvičením s Editou Sipeky, musím říct, že to je první cvičení, které mě opravdu chytlo a líbí se mi její názory, posteje k hubnutí…
Vacupressem na cellulitidu...
Postup
Milá děvčata ,všechna která bojujete proti celulitidě, ať už více či méně úspěšně...tady je další VELMI účinný tip na boj s celu.
Asi Vám nepovím nic nového,když řeknu,že…
Využití lunárního kalendáře v úpravě jídelníčku
Postup
Jak se vypořádat s vlivem měsíce ve výživě
Když vás zlobí například váš systém žláz, dbejte na to, co vám v kterých dnech více chutná a sami možná zjistíte, že si…