(návod
si oblíbilo 39 návštěvníků)
TEPLÁ VODA S CITRONEM
Postup
Začněte ráno vypitím hrnku teplé vody se šťávou z poloviny citronu. Je to jednoduché a užitek je velký. Teplá vody s citronem: Podporuje imunitní systém Citronová šťáva je bohatým zdrojem vitamínu C a draslíku. Vitamín C chrání organismus před nachlazením a draslík chrání organismus před vysokým tlakem a podporuje nervový systém. Vyrovnává pH Citron je, i přes svou kyselost, vynikající alkalizující (zásadotvorná)potravina. Zásadité pH uvnitř organismu je důležité pro zdraví. Pomáhá s hubnutím: Citron je bohatý na vlákninu pektin, která pomáhá překonávat pocit hladu. Bylo též zjištěno, že lidé konzumující více alkalickou stravu, hubnou rychleji. Podporuje trávení: Teplá voda stimuluje trávicí systém a střevní peristaltiku. Citronová šťáva je bohatá na vitamíny a minerály a pomáhá čistit střeva od toxinů. Působí jako jemné, přírodní diuretikum (močopudný prostředek). Citronová šťáva pomáhá vyplavit nežádoucí látky z těla, jelikož zvyšuje frekvenci močení. Toxické látky jsou vylučovány rychleji a častěji, což udržuje zdravý močový trakt. Čistí kůži: Vitamín C pomáhá odstraňovat vrásky a skvrny z pleti. Citronová voda pomáhá odstraňovat toxiny z krve, což pomáhá udržet i čistou pleť. Hydratuje organismus: Dehydratovaný organismus vede k zhoršení funkcí organismu, ke stresu, zácpě, únavě atd. Zvyk pít po ránu teplou (ne horkou) vodu s citronem, může během měsíce zlepšit váš zdravotní stav.
Líbil se vám návod? Podělte se o něj s přáteli
Návody mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k návodu
peggybundova
(upraveno)
7. 1. 2014, 10:06
Teplou vodu s citronem piju po ránu už několik let-doporučoval to Havlíček, má se to vypít půl hodiny před snídaní... Ale z citronu jen šťávu-vymačkám, naliju do větší sklenice (cca z půlky citronu šťávu) doliju cca 2 dl studenou vodou z kohoutku a zbytek asi 1 dl horkou z konvice...výsledek je tak akorát teplota na vypití 
nahlásit
TanjaFo
(upraveno)
6. 1. 2014, 19:18
Tak zrovna v pátek jsem koupila citrony. Samozřejmostí je, že je napřed vydrnu než je použiju. Ovšem i tak smrděly nějakou chemikálií, že jsem je švihla do koše, tak si nejsem jistá, zda je tento lahodný nápoj, vůbec vhodný pro zdraví, Kdo-ví čím jsou ty citrony ošetřeny, aby vydržely. 
Spíš začínám být zastánce, že by člověk měl jíst to, co mu roste doma/jablka,hrušky atd.)A to nemluvím o rajčatech, které vydrží 14 dnů v lednici aniž by to na nich bylo znát. Když rajče v létě utržené na zahradě už třetí den hnije. 
Spíš začínám být zastánce, že by člověk měl jíst to, co mu roste doma/jablka,hrušky atd.)A to nemluvím o rajčatech, které vydrží 14 dnů v lednici aniž by to na nich bylo znát. Když rajče v létě utržené na zahradě už třetí den hnije. 
nahlásit
ivernero
(upraveno)
6. 1. 2014, 22:22
@TanjaFo
To máte pravdu, sehnat dobrá rajčata v zimě je taky pomalu zázrak. Jen mě napadá jedna malá rada - rajčata zásadně nedávejte do lednice. I trocha sluníčka, co se k nim dostane, když je necháte v misce v kuchyni, je trochu dozraje. Hezký den. Ivet
nahlásit
TanjaFo
(upraveno)
7. 1. 2014, 11:41
@ivernero
Já ty rajčata přes zimu raději nekupuji. Pochutnám si na ledovém salátě, ale jestli ten viděl sluníčko těžko říci 
Spíš by to chtělo kysané zelí na ten vitamínek C 
Spíš by to chtělo kysané zelí na ten vitamínek C 
nahlásit
anešis
(upraveno)
6. 1. 2014, 19:25
@TanjaFo
V knize Doba jedová píšou, že ten prostředek, kterým jsou ošetřeny citróny je rozpustný pouze v tucích, a že pořádné umytí citrónu před jeho použitím ( jak je např. uvedeno v některých receptech) je k ničemu Ještě jsem uvažovala nad tímto čističem- píšou, že odstraní mastný vosk z ovoce a zeleniny- ale nevím, no 
http://www.zelenadomacnost.com/detail/1395-EFP-Cistic-ovoce-a-zeleniny-500-ml/
Ještě jsem uvažovala nad tímto čističem- píšou, že odstraní mastný vosk z ovoce a zeleniny- ale nevím, no 
http://www.zelenadomacnost.com/detail/1395-EFP-Cistic-ovoce-a-zeleniny-500-ml/
nahlásit
Pami
(upraveno)
7. 1. 2014, 10:28
@anešis
Jarová voda prý pomůže zbavit plod chemikálií.
nahlásit
berunecka
(upraveno)
6. 1. 2014, 17:45
Už cca 10 let piju ráno litr teplé vody s citronem a přes den jen převařenou teplou vodu nebo čistící a detox čaje 
nahlásit
sieta
(upraveno)
6. 1. 2014, 19:05
@berunecka
Na ráno najednou vypijete litr?
nahlásit
Marci75
(upraveno)
6. 1. 2014, 22:21
@sieta
to by byl sakra nápor na ledviny 
nahlásit
sieta
(upraveno)
10. 1. 2014, 21:47
@Marci75
no hlavně by se mi asi udělalo nevolno s litrem vody v žaludku běžet do práce 
nahlásit
Mabol
(upraveno)
6. 1. 2014, 16:13
Chtěla bych se zeptat jestli ta teplá voda musí být převařená nebo stačí teplá voda z kohoutku? Děkuji za odpověď 
nahlásit
Marci75
(upraveno)
6. 1. 2014, 22:25
@Mabol
převařit a nechat zchladnout na teplotu, kterou můžete pít. Někde jsem četla, že teplota nad 40 st. ničí vitamíny v citronu, takže určitě ne do horké vody 
nahlásit
honeyed
(upraveno)
5. 1. 2014, 16:17
Známá je vegetariánka a joginka. Každé ráno si dá převařit vodu a tu potom teplou pije. Prý je to dobré na trávení a imunitu. Ale je to jen čistá voda.
nahlásit
Marci75
(upraveno)
6. 1. 2014, 19:07
@honeyed
Ano, moje bývalá kolegyně pita teplou vodu ( převařenou a vychladlou) ráno a celé dopoledne, někdy si jí udělala místo kávy, jak říkala
nahlásit
Fanta
(upraveno)
5. 1. 2014, 14:25
Tak to vyzkouším, jsem nachcípaná a nemůžu se z toho dostat,díky za typ 
nahlásit
smajlík1
(upraveno)
5. 1. 2014, 16:00
@Fanta
Přeji brzké uzdravení
nahlásit
