(návod
si oblíbilo 478 návštěvníků)
Skákání gumy - skákací školka
![Skákání gumy - skákací školka](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/12/090409/10/n632.jpg)
Postup
Gumu asi všichni známe, ale třeba si už nepamatujete pravidla :
A : každá třída školky má 6 cviků (viz obrázek). 1. třída - guma po kotníky, 2. třída - guma do půlky lýtek, 3 tř.- po kolena, 4. tř. guma v půlce stehen, 5 tř. je guma ve výšce hýždí a 6 tř. do pasu.
B : Od čtvrté třídy se už neskáče,ale ,,chodí,,( nejdřív se leze jednou nohou a pak druhou)
C : Při každé chybě přestáváš hrát a až přijdeš zase na řadu, tak začínáš tam, kde jsi přestala.
A : každá třída školky má 6 cviků (viz obrázek). 1. třída - guma po kotníky, 2. třída - guma do půlky lýtek, 3 tř.- po kolena, 4. tř. guma v půlce stehen, 5 tř. je guma ve výšce hýždí a 6 tř. do pasu.
B : Od čtvrté třídy se už neskáče,ale ,,chodí,,( nejdřív se leze jednou nohou a pak druhou)
C : Při každé chybě přestáváš hrát a až přijdeš zase na řadu, tak začínáš tam, kde jsi přestala.
Líbil se vám návod? Podělte se o něj s přáteli
Návody mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k návodu
endlovka
(upraveno)
19. 8. 2009, 8:51
....my jsme si to snad dávali ještě za uši a ten uprostřed nějak proskakoval-proplouval, ale už si taky nevzpomenu
![:'(](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/23.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120318/21/b62573-1332101569.jpg)
U Puntika
(upraveno)
14. 6. 2009, 23:41
Tak toto mě opravdu nadchlo
. Má oblíbená hra a už se mi z té paměti málem vytratila
Naštěstí, díky Vám, se mozkové dráhy obnovily
a budu moci předávat dalším generacím
. Děkuji a mějte se
Anička
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-D](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/2.gif)
![|:o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/11.gif)
![|:o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/11.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110513/09/b35806-1305270609.jpg)
Petanka
(upraveno)
2. 6. 2009, 9:31
Páni, také si pamatuju, kde jsou ty časy
každý den za barákem jsme s holkama skákali, i tu již zmiňovanou úzkou
a pamatuji si že jsme skákali všechny třídy, možná že to byly jen naše pravidla asi
![(candle)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/82.gif)
![(candle)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/82.gif)
![(candle)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/82.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120516/12/b11712-1337162818.jpg)
marcelakr
(upraveno)
25. 4. 2009, 19:41
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/081027/09/b164162-1225095429.jpg)
jitulka78
(upraveno)
11. 4. 2009, 12:53
jeee, tak to si taky dobre pamatuju
, kde jsou ty casy?
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/080711/11/b17016-1215768851.jpg)
Mourinka
(upraveno)
10. 4. 2009, 19:48
My skákaly ještě "úzký" - dávalo se to na nohy těsně u sebe a pak se stálo bokem
![(hello)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/77.gif)
Nikis.
(upraveno)
2. 5. 2011, 18:38
@Mourinka
No jasan, my taky
a taky vodu, kdy jsme s tím kývaly
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110108/15/b44829-1294496357.jpg)
J+S
(upraveno)
10. 4. 2009, 19:37
Jé to je dobrý, taky jsem to skákávala ve školních letech
moje osmiletá dcera to moc nezná, papa
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(velikonoce10)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/144.gif)
![(velikonoce10)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/144.gif)
![(velikonoce10)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/144.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110110/17/b31926-1294678585.jpg)
Majčik
(upraveno)
10. 4. 2009, 19:04
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120731/18/b61400-1343751733.jpg)
Boban1
(upraveno)
10. 4. 2009, 17:53
![:-o](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/6.gif)
![:-o](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/6.gif)
![:-o](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/6.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/080607/14/b4690-1212840987.jpg)
deena
(upraveno)
10. 4. 2009, 13:30
jééé
taky jsme skákali, já bych na to úplně zapomněla
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(smich)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/88.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090324/09/b136140-1237885067.jpg)
SZuzana
(upraveno)
10. 4. 2009, 13:19
Téda, co jsme se naskákali při čekání na autobus na zastávkách
![:-D](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/2.gif)
![:-D](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/2.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090227/21/b109915-1235767196.jpg)
Valuc
(upraveno)
10. 4. 2009, 12:22
Jé to byl hit před 20 lety
a ještě C.
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/161014/13/b94955-1476442972.jpg)
Lucie-Anna
(upraveno)
10. 4. 2009, 10:55
Díky za vzpomínku z dětství!
Vytisknu si pro dceru, protože já už samozřejmě zapomněla.... A nemáte návod na takové to přebírání nitě, namotané mezi prstíky? I když nevím, jak by se to znázorňovalo...
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/130426/12/b189693-1366972702.jpg)
S.aba
(upraveno)
12. 4. 2009, 19:47
@Lucie-Anna
jasně,že znám
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090929/09/b26382-1254209598.jpg)
xara
(upraveno)
9. 4. 2009, 22:17
Jo jooo, to byly časy...
![(H)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/15.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/111127/01/b8773-1322352120.jpg)
denda79
(upraveno)
9. 4. 2009, 21:28
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/091210/10/b6002-1260438265.jpg)
GabcaK
(upraveno)
9. 4. 2009, 20:28
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![:-$](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/12.gif)
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/100405/14/b34913-1270468977.jpg)
tmejka
(upraveno)
9. 4. 2009, 19:45
Taky si pamatuji že jsme to skákaly, ale už nevím jak a z toho návodu nejsem moc moudrá
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![:-(](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/5.gif)
![(H)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/15.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090220/20/b5237-1235156476.jpg)
JEŽEK
(upraveno)
9. 4. 2009, 19:59
@tmejka
představte si že ty šipky jsou vaše nohy.
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/100405/14/b34913-1270468977.jpg)
tmejka
(upraveno)
9. 4. 2009, 20:03
@JEŽEK
Asi budu muset chvíli studovat
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/200924/18/b27367-1600965896.jpg)
Gabogabo
(upraveno)
9. 4. 2009, 19:38
![:-o](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/6.gif)
![:-o](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/6.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090908/13/b119313-1252407900.jpg)
Macínk
(upraveno)
9. 4. 2009, 19:12
A co takhle školka s míčem nebo skákání přes švihadlo, nemáte návod? Já jsem to loni v létě chtěla ukázat holkám, ale všechno už jsem to dohromady nedala, něco jsem zapomněla.
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![(hello)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/77.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090908/13/b119313-1252407900.jpg)
Macínk
(upraveno)
10. 4. 2009, 7:51
@Macínk
No, super
, moc děkuju
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(hello)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/77.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/161215/11/b102026-1481796622.jpg)
aguaverde
(upraveno)
10. 4. 2009, 20:04
@Macínk
není zač já to nedávno dávala dohromady s kámoškou pač sme taky vzpomínaly na mládí
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![;-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/161215/11/b102026-1481796622.jpg)
aguaverde
(upraveno)
9. 4. 2009, 20:51
@Macínk
a trochu jiná školka s míčem Školka s míčem 10x se dribluje pravou rukou 9x se dribluje levou rukou 8x se dribluje na střídačku 7x se dribluje oběma rukama 6x se háže míč pod pravou nohou a musí se chytit 5x to samé, ale pod levou nohou 4x vyhodit do vzduchu a 2x tlesknout a chytit 3x vyhodit do vzduchu a tlesknout 4x a chytit 2x hodit o zeď a mezitím tlesknout 2x 1x vyhodit do vzduchu otočit se a tleskat přitom potom míč chytit.
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/161215/11/b102026-1481796622.jpg)
aguaverde
(upraveno)
9. 4. 2009, 20:51
@Macínk
Školka se švihadlem 1. Desetkrát přeskočit švihadlo snožmo. 2. Devětkrát přeskočit švihadlo se střídáním pravé a levé nohy. 3. Osmkrát přeskočit pouze po pravé noze. 4. Sedmkrát přeskočit pouze po levé noze. 5. Šestkrát přeskočit snožmo, ale se zkříženýma nohama. 6. Pětkrát přeskočit snožmo, ale točit švihadlo dozadu. 7. Čtyřikrát přeskočit se střídáním přeskoku snožmo a se zkříženýma nohama. 8. Třikrát přeskočit švihadlo po jedné noze – pravé, ale točit švihadlo dozadu. 9. Dvakrát přeskočit švihadlo po jedné noze – levé, ale točit je dozadu. 10. "Vajíčko" – přeskočit švihadlo snožmo, ale ruce se švihadlem jsou před tělem zkřížené
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/161215/11/b102026-1481796622.jpg)
aguaverde
(upraveno)
9. 4. 2009, 20:49
@Macínk
Školka s míčem 10x hodit o zeď 9x hodit o zeď aby míč dopadl a odskočil a chytit 8x hodit a tlesknou před tělem 7x hodit a tlesknout před i za tělem 6x hodit a chytit levou rukou 5x hodit a chytit pravou rukou 4x hodit pod pravou nohou 3x pod levou nohou 2x hodit zády ke zdi otočit se a chytit 1x hodit a otočka a chytit
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/091015/12/b33753-1255604235.jpg)
Bedřiše
(upraveno)
29. 7. 2011, 21:24
@aguaverde
dokonalé, děkuji
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/091028/15/b90366-1256739297.jpg)
Zirafka.Kacka
(upraveno)
9. 4. 2009, 22:17
@aguaverde
Jééé to musíme hned zítra zkusit, díky za připomenutí
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/171211/10/b84256-1512982869.jpg)
Muškovka
(upraveno)
9. 4. 2009, 22:17
@aguaverde
Děkuji,marně jsem vzpomínala...to je přesně ona,moje dětství....
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![|:o)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/11.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/150424/09/b129749-1429860810.jpg)
KAKA72
(upraveno)
9. 4. 2009, 13:52
díky za návod..před časem jsem malé koupila krásnou skákací gumu a nikdo si nevzpoměl jak to celé je a dnešní puberťáci na mne nechápavě koukali co to po nich chci.Ještě si vzpomínám,že jsme to nějak vše skákali nejdříve snožmo,pak po jedné a po druhé noze a s překříženýma nohama a pak už nevím
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![(flower)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/76.gif)