Kořen kudzu – proti depresím, vysokému tlaku i alkoholismu
V Asii a Severní Americe roste plevel, který by teoreticky mohl být hospodářsky i zdravotně velmi na obtíž. Rychle se rozšiřuje, popíná a má velmi,…
Chcete opravdu smazat článek?
Jak poznáte nedostatek spánku?
Nemusíte být ospalí, celý den pěkně fungujete, večer se vám chce spát tak akorát… Jenomže je to jenom oddalování katastrofy. Možná ne v takovém…
Chcete opravdu smazat článek?
Hodiny, dny, měsíce a roky od poslední skleničky
Člověk nemusí být zrovna alkoholik, aby alkohol jeho tělu škodil. Nemusíte se ráno budit s touhou po skleničce, abyste zatěžovali játra víc, než je…
Chcete opravdu smazat článek?
Závislost na kávě? Proč vzniká a jak s ní bezbolestně zatočit
Pokud jste na kávě doslova závislí, nejste v tom sami. I když ji chápeme jako spíše společenskou událost nebo jako neškodný horký nápoj, pořád je to…
Chcete opravdu smazat článek?
Proč chodit do sauny
Příjemná relaxace zdaleka není to jediné, co pobyt v rozpálené sauně člověku přináší. Ne nadarmo se sauny rozšířily ze severní Evropy do celého světa…
Chcete opravdu smazat článek?
Jak hubnout přes léto
…a nepřibrat ani na dovolené? Léto je obdobím, na které chceme být co nejvíc ve formě. Ale ne nadarmo se říká, že je lehčí se do formy dostat, než v…
Chcete opravdu smazat článek?
Pitný režim jinak
Dehydratace je velmi přehlíženým zdravotním fenoménem současné doby. Pravda, nejen vodou živ je člověk, ale je to především díky ní. To, že bychom…
Chcete opravdu smazat článek?
Vše, co je třeba vědět o metabolismu
Je to jako zaklínadlo – metabolismus. Všichni ho chceme co nejrychlejší, ale většina z nás ho má pomalý. Nebo to aspoň tvrdí. Co to vlastně…
Chcete opravdu smazat článek?
Spíte dost, ale přesto jste unavení?
Únava se stala synonymem moderní doby. Je možné, že spíte doporučených 8 hodin denně, a přesto vstáváte s pocitem nedostatku energie, kterou…
Chcete opravdu smazat článek?
Aloe – ta pravá pro zdraví i pro krásu II.
Obsahuje 12 vitamínů (hlavně skupiny B), 20 z 22 aminokyselin (včetně těch, které si tělo samo vyrobit neumí), více než 20 minerálů a dalších 200…
