Sedm faktorů rychlého stárnutí
Asi známe i ze svého okolí případy osmdesátníků, kteří jsou čilí, výletují, sportují a užívají si života i přes omezení, která jejich věk přináší. A…
Chcete opravdu smazat článek?
Čím vším si zanášíme póry
Jistě znáte kolem sebe lidi, kteří vypadají, jako by se narodili bez pórů. Máme je samozřejmě všichni, jen u některých z nás se póry rozhodly dávat o…
Chcete opravdu smazat článek?
Proč potřebujeme vlákninu
Vláknina je často zmiňovaná při redukčních dietách, při regulaci zažívání a vůbec, při potížích s trávicím traktem. Málokdo ale o této pro člověka…
Chcete opravdu smazat článek?
Král cest jitrocel
Tahle nenápadná léčivka si volně roste na loukách, zahradách, podél cest i na polích, a nijak se nehlásí ke svým až skoro zázračným léčivým…
Chcete opravdu smazat článek?
Spánku až moc? Ano, i to se může stát.
A ještě k tomu nás moc spánku ohrožuje na životě. Nebojte se, není to až takové drama, navíc většina z nás trpí spíš opačným problémem – nedostatkem…
Chcete opravdu smazat článek?
Dieta podle krevních skupin - skutečně funguje?
Jestli jste už alergičtí na slovo dieta, nedivíme se vám. Zvláště před nástupem léta nás toto téma zahlcuje snad ze všech stran. Přitom víme, že…
Chcete opravdu smazat článek?
Kvasinková infekce – kdo a proč je náchylnější?
S potížemi tohoto typu se potýká až překvapivé množství (především) žen. Jsou ale takové, kterým se mykózy vyhýbají, ačkoliv zdánlivě není na jejich…
Chcete opravdu smazat článek?
Mýty o hydrataci
Nejen o parných letních dnech bychom měli mít neustále po ruce lahev vody. Je to třeba, protože doslova každá buňka našeho těla potřebuje vodu pro…
Chcete opravdu smazat článek?
Týden bez chytrého telefonu
Všimli jste si, jak automaticky se vžil termín „digitální detox“? Nějakou dobu jsme slýchali o závislosti na moderních technologiích, dnes je tak…
Chcete opravdu smazat článek?
Nečekané příčiny akné
Projevy akné nám mohou znepříjemňovat celý život, představa, že v dospělosti vymizí, je velmi rozšířený mýtus. I když umíme nechtěné pupínky pěkně…
