Jana I. (janai) ID 132190 |
mimibazar.cz/janai |
Oblast: Krnov |
+PŘIDAT K OBLÍBENÝM (přihlášení) |
Registrace: 5.5.2008 |
Naposledy: 13.1.2023 22:38 |
Aktualizace: 21.2.2017 19:26 |
|
|
|
V případě nákupu více věcí je možná domluva o slevě.
Celkem: 4 (zobrazuje se 1-4) |
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/5/190913/12/e4887505.jpg) | Hubnutí a běh
Dobrý den, mám prosím dotaz...potřebovala bych shodit nějaké ty kg a i zpevnit tělo celkově...začala jsem běhat, upravila stravu...běh 3 x týdně zhruba 7 km...asi hodinu...za jak dlouho mohu pozorovat nějaké aspoň malé motivační výsledky? Více v kom.
KOMENTOVAT FOTKU |
| ![](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/fo.gif) | ![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/210224/13/a109156-1614169886.jpg) | Lenka B. (LENNNA3) ID 109156, mimibazar.cz/lennna3 (13.9.2019, 18:23) |
Ono je to tak, běhání není vyloženě na zhubnutí,. |
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/5/190913/12/e4887505.jpg) | Hubnutí a běh
Dobrý den, mám prosím dotaz...potřebovala bych shodit nějaké ty kg a i zpevnit tělo celkově...začala jsem běhat, upravila stravu...běh 3 x týdně zhruba 7 km...asi hodinu...za jak dlouho mohu pozorovat nějaké aspoň malé motivační výsledky? Více v kom.
KOMENTOVAT FOTKU |
| ![](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/fo.gif) | Magdalena S. (MagdaS) ID 41046 (13.9.2019, 18:06) |
jsem na tom stejně |
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/5/190913/12/e4887505.jpg) | Hubnutí a běh
Dobrý den, mám prosím dotaz...potřebovala bych shodit nějaké ty kg a i zpevnit tělo celkově...začala jsem běhat, upravila stravu...běh 3 x týdně zhruba 7 km...asi hodinu...za jak dlouho mohu pozorovat nějaké aspoň malé motivační výsledky? Více v kom.
KOMENTOVAT FOTKU |
| ![](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/fo.gif) | Martina K. (karma75) ID 64457 (13.9.2019, 13:59) |
Jsem na tom úplně stejně ![,-)](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif) |
![](//img-new.mimibazar.cz/s/bc/5/190913/12/e4887505.jpg) | Hubnutí a běh
Dobrý den, mám prosím dotaz...potřebovala bych shodit nějaké ty kg a i zpevnit tělo celkově...začala jsem běhat, upravila stravu...běh 3 x týdně zhruba 7 km...asi hodinu...za jak dlouho mohu pozorovat nějaké aspoň malé motivační výsledky? Více v kom.
KOMENTOVAT FOTKU |
![](//img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/fo.gif) | Jana I. (janai) ID 132190, mimibazar.cz/janai (13.9.2019, 13:00) |
Já vím, že jsem asi divná a nechci vám kazit nadšení. Ale běhám asi 4 roky, většinou obden kolem 10 km a od začátku jsem nezhubla ani Ň, ba naopak přibrala tak 2 kila. Mám zpevněné nohy a zadek, ale jinak nic. Naštěstí mě běhání začalo bavit natolik, že nedbám a běhám dál.... Tak ať vás to baví a daří se... |
Celkem: 4 (zobrazuje se 1-4) |