Olga Ř. (olouš) ID 9158 |
|
mimibazar.cz/olous |
Oblast: Hodonín |
+PŘIDAT K OBLÍBENÝM (přihlášení) |
Registrace: 15.1.2006 |
Naposledy: 10.2.2019 10:35 |
Aktualizace: 10.6.2018 15:29 |
|
|
|
Celkem: 4 (zobrazuje se 1-4) |
| paneláková koupelna
podařilo se mi vtěsnat do panel.koupelny bez rozšíření i pračku, tak jsem ráda
KOMENTOVAT FOTKU |
| paneláková koupelna
podařilo se mi vtěsnat do panel.koupelny bez rozšíření i pračku, tak jsem ráda
KOMENTOVAT FOTKU |
| Olga Ř. (olouš) ID 9158, mimibazar.cz/olous (6.8.2012, 21:23) |
jéé, moc hezké, měli jsme kdysi uplně stejné řešení i ten stejný kout |
| | Spas B. (Sbogati) ID 348373, mimibazar.cz/Sbogati (17.3.2012, 21:49) |
Oli,moc Vám děkuji za Vaši podporu a moc si toho vážím Já držela už před lety tuto dietu a dala jsem dolů asi 25Kg.Sice jsem tehdy byla až moc hubená.Dělenou stravu jsem pak dodržovala asi dalších 10let ,možná více....Od léta jsem nezaměstnaná ,někdo když má problém tak hodně hubne a já zase musím jíst,je tedy více příčin proč jsem tak nakynula a ted už mám i zdravotní potíže,tak tukům musím vyhlásit válku.Chodím moc ráda na dlouhé procházky to nemám problém,jen musím upravit jídelníček...sice na denní přísun zeleniny a dietního masíčka moc peněz nezbývá,ale dám si variantu sojového masa ,rýže..to mám ráda.Jste moc šikovná,také jsem si takové krabičky vždy do práce chystala.Přeji Vám pěkný večer. Zuzka |
| Olga Ř. (olouš) ID 9158, mimibazar.cz/olous (17.3.2012, 19:35) |
Zuzi, držím palce, důležité, že jste se rozhodla a že chcete něco dělat. S Lenkou Kořínkovou zkušenosti nemám a ani moc té její dietě nefandím, myslím, že funguje jako jojo efekt. Důležité je opravdu změnit celkově pohled na stravování. Já si ráno připravuji do práce tři krabičky - do jedné jablka, banán, do druhé pomeranč s mandarinkou a do třetí zeleninu (paprika, rajče, okurek, řekvičky, kedlub, salát). Ovoce pojídám dopoledne a zeleninu odpoledne. Oběd klasicky v restauraci, volím hodně kuřecí maso nebo ryby. Jen to věčné ujídání zeleniny a ovoce má blahodárné výsledky. K tomu brusle, kolo nebo jen chůze a uvidíte ty výsledky. Důležité je vydržet a zbytečně nehřešit. Když je chuť dám si nějaké ovoce a je to vyřešené. Držím palce!!! |
Celkem: 4 (zobrazuje se 1-4) |