Online bazar a rodinný inzertní server – 6. strana

WAW!!!!jestli znáte podobného,svobodného........

tak mi prosím pošlete adresu!:-))))))tato fotka mne na netu za poslednípůlrok zaujala nejvíce ze všech fešáků:-)))

KOMENTOVAT FOTKU

Lenka B. (LENNNA3) ID 109156, mimibazar.cz/lennna3 (1.3.2012, 13:34)

Tady na té fotce se mi sice nelíbí tolik jako s krátkýma vlasama, ale jinak je to také mého srdce šampion ,-)

tak se podařilo!!!!!!!!!!

s odřenýma ušima,ale zato večer a ještě před termínem!!!20 kilo dole!!dala jsem si "ultimátum"-tajný sen a cíl,že do narozenin zhubnu 20 kilo a zítra slavím!!!!!

KOMENTOVAT FOTKU

Lenka B. (LENNNA3) ID 109156, mimibazar.cz/lennna3 (1.3.2012, 13:32)

Moni, moc gratuluju (Y)

a v dobrém moc závidím (Y)

. A také přeji vše nej k narozeninám (^)

prosba

Maminky nemate prosim zkusenost,byla u nas sestra-ma same dluhy tak jsme davali dohromady financni pomoc,ted kdyz odesla zjistily jsme za na pc vyplnila nejakou zadost o pujcku na smenku,vice v koment

KOMENTOVAT FOTKU

Lenka B. (LENNNA3) ID 109156, mimibazar.cz/lennna3 (20.2.2012, 20:28)

Stát za to nemůže, ani jí nejspíš už nic nepůjčí, pokud má záznam. Ale bohužel ta horší možnost - půjčí jí nebankovní sektor třeba zrovna na tu směnku. Nevím okolnosti jak se do dluhů dostala, ale stát se to může. Horší mi přijde, že je seká dál, ikdyž se jí snaží rodina pomoci, v tom vidím velký problém.

Netradiční jméno pro holčičku

Maminky, poradte netradičné meno pre dievčatko, čím kratšie tým lepšie. Elu už máme, takže niečo aby sa neplietlo.... Dakujem.

KOMENTOVAT FOTKU

Lenka B. (LENNNA3) ID 109156, mimibazar.cz/lennna3 (20.2.2012, 17:29)

Mě se moc líbí Lili (Y)

PROSÍM O RADU

při jaké tepové frekvenci se nejlépe spalují tuky?Díky

KOMENTOVAT FOTKU

Soňa N. (fearold) ID 136975 (7.2.2012, 22:07)

Lenko, tuky se prý začínají spalovat pro cca 20ti minutách cvičení, takže je důležitý cvičit dýl, ideálně 45 - 60 minut. Když cvičíte ve vyšši tepovce, tak si zlepšujete kondici. Na tuky stačí rychlochůze nebo rotoped, či eliptical, ale dlouho. Ideální prý to je po ránu - do půl hodiny po probuzení. To mi radila kámoška, která byla u Havlíčka a ten jí sestavoval individuální plán. Ale, jestli máte pochybnosti, zkuste se zeptat třeba v nějakém fitku - tam by měli být školení instruktoři a měli by vědět víc. (hello)

PROSÍM O RADU

při jaké tepové frekvenci se nejlépe spalují tuky?Díky

KOMENTOVAT FOTKU

Lenka B. (LENNNA3) ID 109156, mimibazar.cz/lennna3 (7.2.2012, 21:51)

Soňo, nojo ale jak to udělat? Při cvičení přece tepovka nebude stejná jako mám v klidu. A když v klidu mám tak vysokou? *-)

PROSÍM O RADU

při jaké tepové frekvenci se nejlépe spalují tuky?Díky

KOMENTOVAT FOTKU

Soňa N. (fearold) ID 136975 (7.2.2012, 21:04)

Když budete ve vyšší tepovce, tak spalujete cukry, ale ne tuky.

PROSÍM O RADU

při jaké tepové frekvenci se nejlépe spalují tuky?Díky

KOMENTOVAT FOTKU

Lenka B. (LENNNA3) ID 109156, mimibazar.cz/lennna3 (7.2.2012, 20:21)

Mohu se také zeptat? Když to ale spočítám podle tohoto vzorce, tak mi vyjdou čísla, která mám normálně v klidu *-)

. Teda jestli to nepočítám špatně. Tzn. že při cvičení mám o moc víc, znamená to tedy že když nebudu v té správné tepovce, tak nebudu hubnout? Možná se ptám hloupě, ale nerozumím tomu :-$

barva vlasů

prosím poraďte kterou, vyzkoušela jsem od blond po černou a teď mám jít na barvení po delší době a nevím která byla nej.

KOMENTOVAT FOTKU

Lenka B. (LENNNA3) ID 109156, mimibazar.cz/lennna3 (26.1.2012, 18:29)

Nejhezčí jste na té druhé fotce v koupelně (Y)

a na druhém místě ty prostřední fotky.

	Lenka B. (LENNNA3) ID 109156, mimibazar.cz/lennna3 (1.3.2012, 13:32)
	Moni, moc gratuluju a v dobrém moc závidím . A také přeji vše nej k narozeninám

	Lenka B. (LENNNA3) ID 109156, mimibazar.cz/lennna3 (20.2.2012, 17:29)
	Mě se moc líbí Lili

LOGIN
HESLO

KOMENTÁŘE 2012