Online bazar a rodinný inzertní server

Irena P. (irisisis) ID 270740, mimibazar.cz/irisisis (30.11.2011, 20:18)

Dobrý večer, tak to ona kapučíno nebo čaj a sušenku. Prý potřebuje rychlou energii. Na jednu stranu to chápu, je to opravdu rychlé nastartování, ale také to rychle přejde. Zkouší všemožné léky. Bude jí 37, tak to nejde jako ve 20 - ti.
no musím si s ní jako mladší sestra poradit :-)

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

KOMENTOVAT FOTKU

Petra K. (petra02) ID 14765, mimibazar.cz/petra02 (30.11.2011, 12:23)

rozhoně sváču s sebou, a nejlépe je kombinovat s bílkovinou na dopol svačinu a odpol. taktéž , ale to je lepší se zeleninou, já když nemám čas a možnost si k tomu v klidu sednout řeším to aktívií nápojem a k tomu ovoce (L)

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

KOMENTOVAT FOTKU

Irena P. (irisisis) ID 270740, mimibazar.cz/irisisis (29.11.2011, 22:24)

Děkuji, já to vyřídím, sestra je účetní , sedavá práce, všude autem, ale jinak by to nestíhala. Pracuje do 4, každý den mladej trénink na fotbal do půl 7, holka je větší 14 , ta zvládne vše sama. pak večeře. Je ráda, že v osm zapne telku a žije. Jak říká jediný čas se normálně najíst. Asi by měla s sebou nosit jablko nebo tak něco....?

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

KOMENTOVAT FOTKU

Petra K. (petra02) ID 14765, mimibazar.cz/petra02 (25.11.2011, 12:17)

omlouvám se že píšu až teď, ale dřív jsem na komentík nepřišla ,-)

začala jsem jíst pravidelně a hodně zeleniny, "hlad" se již hlásí sám po těch 2,5-3h jím i daleko víc bílkoviny, což jsou jogurty, sýr, šunka, ale i maso atd, takže takový stejček k večeři není problém, večer si již nedávám přílohu, ale když mám studenou večeři, tak si celozrné pečivo klidně dám a jinak jsem začala chodit více pěšky a to je tak zhruba vše. Zelenina mi pomáhá v tom že nemám hlad ani chutě a když si jí dám málo nebo vubec je to hned znát, hledám co bych si kde uzobla :-D

, ale chce to vypozorovat co každýmu vyhovuje, kdyžtak se ptejte Petra

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

KOMENTOVAT FOTKU

Irena P. (irisisis) ID 270740, mimibazar.cz/irisisis (21.11.2011, 23:22)

Tak to je super, neporadíte jak jste to udělala? Chtěla bych to jako dárek pro sestru k vánocům. Pořád baští nějaké prášky. Děkujiiii
moc vám to sluší

LOGIN
HESLO

KOMENTÁŘE 2011