Veronika H. (akin77) ID 54841 |
|
Oblast: Plzeň |
+PŘIDAT K OBLÍBENÝM (přihlášení) |
Registrace: 26.4.2007 |
Naposledy: 26.7.2020 19:44 |
Aktualizace: 6.5.2018 12:14 |
|
|
|
Celkem: 1 (zobrazuje se 1-1) |
| Poraďte prosím co zabere na cvičení nebo hubnutí..
...milé maminky, určitě je jich mezi Vámi spousta, kterým se podařilo shodit cvičením... co zabralo nejvíce? Jaký stroj na cvičení nebo koktejly? Nechci žádné reklamy, chtěla bych upřímné odpovědi... Potřebuji shodit zadek a stehna... děkuji moc.. :)
KOMENTOVAT FOTKU |
| Veronika H. (akin77) ID 54841 (28.12.2010, 12:06) |
Já vím, že to nebude zrovna vhodná rada, ale já vždycky zhubla právě tím, že se mi narodilo dítě...... v mezičase jsem se vyžrala, ale vždy po porodu mi šly kila dolů samy a to hlavně kojením.... teď po 3. dítěti mám o 5 kilo méně, než byl můj standard. Sice to asi zase doženo, ono i věkem se zpomaluje metabolismus a i když člověk jí stejně, tak vlastně přibírá.... myslím, že to chce rozumný pohyb a je to jedno jaký, přece jen malé dítě člověk pořád obskakuje, chvíli si neodpočne a o tom to je.... jak se přijde do práce, kde jen sedí v kanceláři, tak to jde zase nahoru. Jinak o stepru taky uvažuju, spíš kvůli posílení svalů, protože jsem od posledního těhotenství necvičila, zatím nezačla a na svalech a fyzičce je to znát, i když váhu mám nižší než na střední škole . |
Celkem: 1 (zobrazuje se 1-1) |