Online bazar a rodinný inzertní server

Lenka V. (lemali) ID 95928, mimibazar.cz/lemali (21.5.2009, 10:45)

děkuju vám irčo za opdověď, s tím jídlem souhlasím jsem 19měsícůpo porodu a co jsem nechala v porodnici (14kg z 20KG) tak u toho zůstalo doteď :-(

(do minulého týdne jsem kojila dr říkala ža jsou zeny které při kojení nehubnou a asi budu ten pripad nijak se neprejídám a jím podobne jako vy ale je fakt ze obcas neco zmlsnu jsem stále ne +-70kg při 165cm mívala jsem dřív tak 58 ale začínala těhu při 63 po hormonální léčbě....děkuju za podporu a vizuální tháček že to jde mějte se krásně a užívejte letních dnů
s díky lenka

Po 1.roce hubnutí

Tak tady vážím 61Kg.

KOMENTOVAT FOTKU

Irena F. (Malý kuře) ID 14170, mimibazar.cz/malykure (20.5.2009, 13:49)

Dobrý den Leni, nikdy jsem nedržela žádnou dietu. Jen jsem si zmenšila porce. Snažím se jíst tak 5-6 denně, ale po menších dávkách. Vařím každý den pro malou, nikdy jsm si nevařila zvlášť. Co nejím jsou polévky, jinak druhé jídlo si dám, ale třeba jen dva knedlíky, míň brambor, prostě všeho míň než dříve. Ze začátku jsem přestala jíst sladké, teď už si ho taky dopřeju, ale dopoledne. Naposledy jím kolem 17 hod. a pak už jen zeleninku, nebo když mě u televize honí mlsá tak si dám nějaký dietní chlebíky. Snažím se vypít aspoň dva litry, nemám ráda vodu, tak piju slabou šťávu. Na cvičení doma jsem lajdák, chodím hrát volejbal, ten mám dvakrát týdně a jeden den chodíme s holkama běhat. Myslím, že není moc problém zhubnout, jako si to pak udržovat. Zatím se mi to ale daří. Prostě jsem se naučila jíst míň a už mě to příjde normální. Mám kamarádku, která hubne tím že přestane jíst. Ano zhubne, ale jakmile zase začne z jídlem tak okamžitě přibere a ještě snad 2x tolik. Držím vám palečky (Y)

Po 1.roce hubnutí

Tak tady vážím 61Kg.

KOMENTOVAT FOTKU

Lenka V. (lemali) ID 95928, mimibazar.cz/lemali (20.5.2009, 12:08)

hezký den paní Ireno, můžu se zeptat jak jste tak krásně zhubla kombinovala jste úpravu jídelníčku a cvičení??
díky lenka

Honzík s Lucinkou

Zeleninku nééééééé, my chceme maso

KOMENTOVAT FOTKU

Radka K. (Radka666) ID 38265, mimibazar.cz/radka666 (15.5.2009, 13:36)

Chudáčci děti ;-)

mamka jim taky zavedla dietku?????? :-$

No já myslím ,že se ošidit nenechají (X)

Po 1.roce hubnutí

Tak tady vážím 61Kg.

KOMENTOVAT FOTKU

Erika B. (erika2) ID 31843, mimibazar.cz/erika2 (2.2.2009, 22:33)

JSTE KOČKA MŮŽU SE ZEPTAT CO JSTE DRŽELA ZA DIETU |:o)

Po 1.roce hubnutí

Tak tady vážím 61Kg.

KOMENTOVAT FOTKU

Petra Š. (Petrášek) ID 151949, mimibazar.cz/petrasarsonava (14.1.2009, 12:56)

Jste hodná, děkuji!!! Já to zkusím po vašem (Y)

Dám Vám pak vědět jak to jde a nebo se někde potkáme a popovídáme si o tom ;-)

Vám přeju všechno nej v novém roce Petra

Po 1.roce hubnutí

Tak tady vážím 61Kg.

KOMENTOVAT FOTKU

Irena F. (Malý kuře) ID 14170, mimibazar.cz/malykure (13.1.2009, 12:28)

Dobrý den Peťo, koukám, že jste taky z Lanškrouna :-$

. Když jsem s tou mojí váhou začala před rokem něco dělat, hodně mě v tom pomohla Petra id.5155. Koukněte jí do receptů, hodně maminek šlo do toho s náma |:o)

. Mám dole 16Kg a myslím, že už nepřiberu (cinky)

. Snažím se nejíst sladké, naposledy jím kolem 17 hod, pak už jen chroustám zeleninu, celkově se snažím jíst méně, než dřív. Ale pravidelně!!! Jím úplně vše, nevařím si zvlášť. Víc piju a hlavně sportuju (cinky)

. Je to o tom se víc hýbat, mám dvě děti a v poho vše stíhám. Budu vám držet palečky (Y)

, hlavně to chce se na sebe pořááááádně naštvat :-@

, pak už to jde samo. Mějte se (child1)

Irča

		Irena F. (Malý kuře) ID 14170, mimibazar.cz/malykure (23.8.2009, 20:54)
		Díky , díky , díky

	Michaela N. (Monchershop) ID 51390, mimibazar.cz/mishan (23.8.2009, 11:14)
	ahoj sluší ti to

	Radka K. (Radka666) ID 38265, mimibazar.cz/radka666 (15.5.2009, 13:36)
	Chudáčci děti mamka jim taky zavedla dietku?????? No já myslím ,že se ošidit nenechají

LOGIN
HESLO

KOMENTÁŘE NA TÉMA RODINNÉ FOTKY 2009