akne

Lucek99 20. 8. 2024, 12:08

trápí mě akné

a už nevím co s tím, poradíte mi,co vám zabralo? jestli jste vypozorovaly změny vyloženě vysazením nějakých potravin nebo jaká kosmetika zabrala, děkuji moc

Zobrazit nejnovější

Sonuliii 13. 10. 2024, 19:07

Ahojky

Jojo, akné je blbý, ale určitě není bez řešení

Sama jsem s ním dost dlouho bojovala

Mně osobně dost pomohlo sledovat, co jím – zjistila jsem, že když omezím mléčné výrobky a sladkosti, pleť se mi výrazně zlepší. Určitě stojí za to si všímat, jestli ti nějaké potraviny akné nezhoršují. Je to obtěžující, ale fakt se to osvědčilo. Co se týče kosmetiky, vyplatilo se mi zainvestovat do kvalitních produktů s obsahem kyseliny salicylové

Také jsem začala užívat kolagenové doplňky, ty se mi teda osvědčily skvěle

Piju kolagenový nápoj od kolagendrink.cz. Ten pomáhají regenerovat pleť, dodává jí pružnost a vůbec zlepšuje celkový stav pleti

Každá pleť je jiná, to je jasný, ale kombinace péče o pleť a vnitřní výživy může udělat zázraky! Podle sebe to vím moc dobře

Dajdulík 12. 10. 2024, 15:54

Zinková mast od Medárku.

helus.karas12 12. 10. 2024, 9:19

Mě se hodně dělalo i díky právě jídlu. Vždycky když jsem si dala sladké nebo kyselé, tak jsem to odnesla na pleti. Pak mi bylo poraděno abych začala řešit právě stránku toho zažívání, jelikož jakékoliv vyrážky atd jsou vždy odrazem střev. Takže jsem začala. Konzultovala jsem to s paní Lang, ke které jsem se dostala díky stránkám Mitolife na doporučení jedné zákaznice. No a díky produktům, na které jsem dostala doporučení se mi akné a celkově zdraví zlepšilo.

martinka988 17. 10. 2024, 9:38

@helus.karas12 Zní to zajímavě. Já s tím bojuju už několik let a pořád jsem nepřišla na nic co by mi vyloženě pomohlo. Spíš to problém potlačí a pak se vždy objeví a je to 2x horší jako předtím.

helus.karas12 21. 10. 2024, 10:22

@martinka988 No já jsem to měla právě úplně stejně, proto jsem dala na to dopourčení. Osobně jsem začala s tímto balíčkem https://www.mitolife.cz/tisso-produkty/balicek-streva-komplet/. Teď je to cca rok a půl od prvního zakoupení si beru jen Pro Em San a občas doplňuji ještě Pro Prabioma. Hele pleť mám po letech krásnou a bez pupínků. Zlepšila se mi imunita, zažívání, mám více energie a hlavně mnohem více sebevědomí.

Investice to je, ale rozhodně se vyplatila.

martinka988 23. 10. 2024, 9:39

@helus.karas12 Teda díky moc za tvoji zkušenost i na odkaz na produkt. Levné to není to je pravda, ale jestli ti to pomohlo.

Pořádně to projdu ať vím co a jak. Možná bych začala jen s těmi probiotiky, ty se mi zatím moc líbily. Ale taky bych byla ráda kdybych měla konecně klid.

Vlcanda11 25. 9. 2024, 23:28

Já se snažím ze stravy co nejvíc vynechávat sladké a mám svou kosmetickou rutinu. Používám peeling, čistící gel a noční krém od iuvenio. Je takový set se zaměřením přímo na akné. Sem tam se mi ještě nějaký pupínek objeví, ale oproti tomu, jaké to bylo dřív můžu říct, že teď mám krásnou pleť.

Sonuliii 25. 9. 2024, 19:34

Ahoj! S akné jsem si taky prožila svoje a chápu, jak frustrující to může být. Mně osobně hodně pomohlo omezit mléčné výrobky a cukr, po čase jsem si všimla výrazného zlepšení. Takže určitě zkus pozorovat, jestli ti některé potraviny akné nezhoršují. Co se týče kosmetiky, určitě bych ti doporučila vyzkoušet CBD kosmetiku. Já jsem na ni narazila nedávno a jsem opravdu spokojená, pomohla mi zklidnit pleť a zmírnit záněty. Můžeš se podívat na tento článek, který mě inspiroval https://www.notino.cz/beautyblog/tipy-a-rady/cbd-kosmetika-hit-ktery-musite-vyzkouset-i-vy/. Je to fakt zajímavá věc a stojí za zkoušku!

VačiceV 30. 8. 2024, 14:11

Ahoj holky, přidám se do diskuse, už nejsem nejmladší, ale pleť mám pořád jako puberťačka :-/ Z kosmetiky jsem už zkoušela všechno možné i nemožné, tak je asi na čase to začít řešit nějak zevnitř a zkusit změnit stravu. Ráda se nechám inspirovat, co vám třeba pomohlo.

sonuli10_ 25. 8. 2024, 19:03

detox by měl zabrat, mně pomohla chlorella a ječmen, mám tablety od green ways...a zlepšila se mi plet uplně neskutečně! o zazívání ani nemluvim a prej když se chlorella kouše,tak má příznivý efekt i na zuby a zubní kámen

afty a tak a musim říct, že chutná dobře, něco jak dýnová semínka